Born To Pflege

Tobias und Susan treffen Marc Pletzer, NLP-Trainer und –Coach. Er hat zu NLP schon viele Bücher geschrieben und hat viel Gutes zu sagen: Wenn Du den Wunsch in dir trägst, ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen, dann solltest Du Dir diese und die nächsten 4 Folge unbedingt anhören. Diese Folgen haben das Potenzial, Dein Leben und Deine Sicht auf Deine Arbeit positiv zu verändern. In der ersten Folge wird uns Marc erzählen, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet und was wir in unserem Gehirn tun können, um zum Beispiel weniger Ängste zu haben.  Verweis kein Video. Hier geht es zu Marcs Podcast: https://marcskleinewelt.podigee.io/ --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Niemand will Stress und Streit im Kollegenteam und dann die ganzen negativen Emotionen mit nach Hause nehmen. Was hilft? Empathie. Empathie und es erst gar nicht zur Auseinandersetzung kommen zu lassen. Professor Tiebel erklärt uns, wie wir vorher ansetzen können, um unbelastet in den Feierabend zu gehen. Born to Pflege wünscht Dir viel Spaß beim Hören. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Gerade wenn man unter Strom steht, kommt es häufig zu ungewollten Reaktionen gegenüber Kollegen. Das führt oft zu Missverständnissen und Konflikten. Am Ende geht man gefühlsmäßig belastet nach Hause. Das will niemand. Emotionale Intelligenz kann Dir dabei helfen, Dich selber besser wahrzunehmen und Deine Gefühle und Reaktionen zu steuern. Prof. Tiebel gibt uns ein zweites Mal tolle Tipps. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Ein Pflegealltag steckt voller überraschender Situationen. Wie Du über diese Situationen denkst und welche Gefühle Du Dir dabei machst, entscheidet darüber, wie Du reagierst. Prof. Tiebel, tätig beim Deutschen Roten Kreuz erklärt uns, was es für Emotionale Intelligenz braucht und warum es so wichtig ist, sich selber zu kennen. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Die Pflege braucht unbedingt Menschen, die vorangehen und mutig sind. Der Innere Antreiber „Ich muss stark sein“ belastet Personen allerdings, weil sie bei sich und anderen keine Schwächen zulassen. Das kann die Teamatmosphäre stark belasten, denn jeder von uns hat neben seinen Stärken auch Schwächen. Finde mehr über diesen Inneren Antreiber heraus und wie Du aus diesem Antreiber einen ‚Erlauber‘ machen kannst. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Wenn Menschen eine hohe soziale Kompetenz haben und sich für andere einsetzen, dann ist das super fürs Team. Der Innere Antreiber „Ich muss es allen recht machen“ überspannt diese gute Eigenschaft jedoch. Indem man Anerkennung von anderen braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl zu haben stellt man sich selbst immer zurück, weil man Angst vor der Ablehnung hat. Finde mehr über diesen Inneren Antreiber heraus und wie Du aus diesem Antreiber einen ‚Erlauber‘ machen kannst. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Dinge schaffen zu wollen, ist eine gute Eigenschaft. Doch der Innere Antreiber „Ich muss mich anstrengen“ versklavt Menschen, die von ihm angetrieben werden. Zudem wirkt sich der Antreiber auch negativ aufs Team aus, weil diese Menschen alles an sich reißen, weil sie ja nur sich selbst in der Lage sehen, es ‚zu packen‘. Finde mehr über diesen Inneren Antreiber heraus und wie Du aus diesem Antreiber für dich einen ‚Erlauber‘ machen kannst. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Entscheidungen müssen wir alle treffen – manche fallen einfach, manche schwer. Was beim treffen von Entscheidungen wichtig ist und wie man mit der Angst vor falschen Entscheidungen umgeht klären wir im Gespräch mit Trainer und Spielern der Footballmannschaft der Schwäbisch Hall Unicorns. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Seine Aufgaben zügig zu erledigen und nicht auf die lange Bank zu schieben, ist eine wertvolle Eigenschaft. Der Innere Antreiber „Ich muss mich beeilen“ verkehrt diese gute Eigenschaft jedoch und ‚versklavt‘ diejenigen, die davon (an)getrieben werden. Gleichzeitig wirkt der Antreiber sich belastend fürs Team aus, weil die Person alle anderen verrückt macht, wenn sie sich nicht beeilen. Finde mehr über diesen Inneren Antreiber heraus und wie Du aus diesem Antreiber einen‘ Erlauber‘ machen kannst. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Etwas gut machen zu wollen, ist eine tolle Eigenschaft. Der Innere Antreiber „Ich muss perfekt sein“ übertreibt diese gute Eigenschaft jedoch und verkehrt sie ins Negative. Er wirkt sich dann belastend für die Person selbst und auf die Kollegen aus. Finde mehr über diesen Inneren Antreiber heraus und wie Du aus diesem Antreiber einen ‚Erlauber‘ machen kannst. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Innere Antreiber sind unbewusste Einstellungen, denen wir unbewusst Folge leisten. Und oft kommen sie in stressigen Situationen zum Vorschein. Dabei schaden sie nicht nur Dir, sondern haben oft auch krasse Auswirkungen auf das Miteinander mit deinen Kollegen. In der ersten Folge wird uns Stefanie Stix das Konzept der Inneren Antreiber vorstellen. Wie kommt es zu solchen Antreibern? Wie wirken sie sich auf uns und unser Verhalten aus? Komm mit auf eine Entdeckungsreise und reflektiere für Dich, von was Du angetrieben wirst und erhalte gleichzeitig Tipps, wie Du mit Deinem Inneren Antreiber fertig werden kannst. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Kineasthetics nennt es die Spirale des Lernens. Du erledigst Deine Pflegetätigkeit. Dabei bemerkst Du, dass es nicht rund läuft. Was dann? Geh einen Schritt zurück und reflektiere, was Du getan hast und frage Dich: Wie kommt es dazu, dass ich tue, was ich tue und es nicht rund läuft? Und wenn Dir dann klar geworden ist, was dazu geführt hat - dann überleg Dir Alternativen oder Varianten, wie Du es anders oder besser machen kannst. Dabei gilt: Fehler machen ist nicht schlimm! Jeder Fehler ist die Chance etwas zu lernen. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Diese Folge hat nichts mit China oder Kino zu tun. Aber mit Deinem Bewegungsverhalten und dem Bewegungsverhalten Deiner Bewohner und Patienten. Die Kinaesthetics-Trainering Barbara Streibl erzählt Dir, wie sie auf Kinaesthetics gekommen ist, welche Probleme sie mit Kineasthetics im Pflegealltag gelöst und was sich dadurch für sie zum Positiven verändert hat. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Das ist unser ganz besonderer Service für Euch. Eine Zusammenfassung in Kurzform. Für alle, die unsere Folgen schon gehört haben und für alle, die sich schnelle Tipps zu den einzelnen Themen abholen möchten. Born to Pflege wünscht Euch viel Spaß beim Hören und viel Freude beim Umsetzen. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Pflegeheime und Krankenhäuser holen sich immer öfter personelle Verstärkung aus dem Ausland – der Fachkräftemangel lässt grüßen. Was sich erstmal gut anhört ist im Pflegealltag eine krasse Herausforderung. Hier werden die Pflegeheime und Krankenhäuser oft alleine gelassen. Wie kann man ausländische Mitarbeiter auch dauerhaft integrieren damit sie ein echter Teil des Teams werden? Dieser Frage sind wir zusammen mit Trainer und Spielern der Footballmannschaft der Schwäbisch Hall Unicorns nachgegangen, die vor einer ähnlichen Herausforderung stehen und aufzeigen, worauf es ankommt und wie eine gute langfristige Integration gelingen kann. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Pflegeheime und Krankenhäuser holen sich immer öfter personelle Verstärkung aus dem Ausland – der Fachkräftemangel lässt grüßen. Was sich erstmal gut anhört ist im Pflegealltag eine krasse Herausforderung. Hier werden die Pflegeheime und Krankenhäuser oft alleine gelassen. Wie kann eine gute Startphase für ausländische Mitarbeiter gelingen? Dieser Frage sind wir zusammen mit Trainer und Spielern der Footballmannschaft der Schwäbisch Hall Unicorns nachgegangen, die vor einer ähnlichen Herausforderung stehen und aufzeigen, worauf es ankommt und wie eine gute Integration zu Beginn gelingen kann. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

In Deinem Körper steckt ein 300 PS-Motor. Hast Du die 300 PS schon mal abgerufen oder fährst du immer nur mit 20 im ersten Gang? Kristof stellt uns das HIIT-Programm vor. Das Praktische daran. Manche Workouts dauern dauern nur 4 Minuten. Die Auswirkungen sind genial: sie senken den deinen Blutdruck, tragen zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System bei, beanspruchen und senken den Cholesterinspiegel. Am Ende ziehen Kristof und ich noch ein Tabata durch. Und während er am Ende noch völlig fresh ist, bin ich total fertig. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Pass auf: Dein Körper ist ein Wunderwerk der Natur und zu körperlichen Höchstleistungen fähig. Wir müssen keine Leistungssportler werden, aber Pflege ist ein Hochleistungsberuf. Und monotone Bewegungsabläufe im Alltag und in der Pflege schränken deine Beweglichkeit immer mehr ein.  Kristof erklärt uns die Folgen von eindimensionaler Bewegung und gibt Dir hilfreiche Tipps, wie Du Deinen Körper durch komplexe Bewegungen fit hältst. Ein besonderes Bonbon: Kristof übt den „Krieger“ mit mir ein. Krieger? Nein, kein Hollywoodstreifen. Eine einfache Übung, die deinen Körper geschmeidig und in Schwung hält. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/    

Hast Du Angst davor Fehler zu machen und darf Dir ein Fehler passieren? In der Pflege entstehen Fehler oft bei hohem Arbeitsaufkommen. Fehler werden auch angesprochen. Die Frage ist nur: Wie werden Fehler angesprochen? Können wir Fehler auf eine Art ansprechen, bei der sich niemand blöd vorkommen muss und man am Ende noch was aus dem Fehler lernt. Ich unterhalte mich mit den Unicorns Jordan, Cody und Rudy, wie man in einer guten Art und Weise, in 3 Schritten Fehler ansprechen kann und es am Ende allen gut geht dabei. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

Bin ich dem Stress hilflos ausgeliefert? Muss ich stressige Situationen einfach so hinnehmen oder kann ich was dagegen tun? In den beiden Folgen zuvor haben ich mit Steffi über Was ist Stress und Wo entsteht Stress unterhalten und es geht um die Frage: Welche Möglichkeiten habe ich im Stress? Wie kann ich auf stressige Situationen reagieren? Du bekommst wieder ganz konkrete Tipps und Ideen, was Du gegen Deinen Stress tun kannst. Und am Ende erwartet dich wieder eine typische Steffi von „Tür-zu-Tür“-Unterstützungsaufgabe. --- Für weitere Informationen oder falls ihr Fragen habt, schaut doch mal hier vorbei: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/