Corredores De Segunda

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 366:30:05
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

Canal Corredores Pra quem ama correr e falar de corrida. Acompanhe a gente no Youtube. www.youtube.com/canalcorredores

Episódios

  • 120 - Pergunte o que quiser!

    07/01/2020 Duração: 01h07min

    Começou o ano e vamos trocar a ideia que a galera quiser sobre corrida. De tudo um pouco! Tamo de volta, carai!  BAIXE OS PODCASTS DO CANAL CORREDORES NO SPOTIFY E OUTROS AGREGADORES. BASTA PESQUISAR POR "CORREDORES DE SEGUNDA"!  Aproveite as vantagens dos nossos parceiros:  - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny  - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com    - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br  Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar bermuda meia coxa: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar top: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar calça: https://www.corrabem.com.br/

  • 119 - Retrospectiva 2019

    24/12/2019 Duração: 01h06min

    Vamos falar sobre tudo de bom e de ruim que rolou nesse ano!  BAIXE OS PODCASTS DO CANAL CORREDORES NO SPOTIFY E OUTROS AGREGADORES. BASTA PESQUISAR POR "CORREDORES DE SEGUNDA"!  Aproveite as vantagens dos nossos parceiros:  - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny  - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com    - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br  Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar bermuda meia coxa: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar top: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar calça: https://www.corrabem.com.br/produto/1...  - Corra qualquer prova pelo mund

  • 118 - Dores e lesões? Tire suas dúvidas.

    17/12/2019 Duração: 01h04min

    Aproveite as vantagens dos nossos parceiros:  - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny  - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com    - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br  Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar bermuda meia coxa: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar top: https://www.corrabem.com.br/produto/1... Link para comprar calça: https://www.corrabem.com.br/produto/1...  - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br  Acessórios de corrida? Compre na Runnershop pel

  • 117 - Um brasileiro na corrida mais difícil do mundo

    10/12/2019 Duração: 01h05min

    Hoje nosso papo é com o Enrico Frigeri, o primeiro brasileiro a ser aceito para correr a Barkley Marathon, considerada a prova mais difícil e sádica do mundo!   Aproveite as vantagens dos nossos parceiros:  - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO  Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE  Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH   Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R   Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny    - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off)  Acesse http://www.duxnutrition.com      - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja)  http://www.hupishop.com.br    Artigos de compressão do canal:    Link para comprar a bermuda longa:  http://www.corrabem.com.br/produto/18...    Link para comprar bermuda meia coxa:  http://www.corrabem.com.br/produto/18...    Link para comprar top:  http://www.corrabem

  • 116 - Chega de treta, vamos falar de corrida!

    03/12/2019 Duração: 01h10min

    Tá bom vai, isso é um pouco inesperado... Hoje nosso papo é com Gustavo Maia, do Programa Fôlego. Vamos falar de provas pelo mundo e a busca pela prova perfeita. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO: Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Acessórios de corrida? Compre na Runnershop pelo link http://www.runnershop.com.br/?parceir... e use o cupom cc10 pra desconto CAMISETAS E BONÉS DO CANAL?  http://www.canalcorredores.com.br

  • 115 - E ai machão, que tal perder pra uma garota na corrida?

    26/11/2019 Duração: 01h06min

    Nosso papo é com a modelo Babi Beluco, que tem 2h57 na Maratona de Chicago e foi a melhor amadora brasileira na prova. E olha que ela só correu os 42k três vezes na vida... Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... Link para bonés e camisetas do canal: http://www.canalcorredores.com.br Acessórios de corrida? Compre na Runnershop pelo link http://www.ru

  • 114 - Hora de planejar o calendário 2020

    19/11/2019 Duração: 01h08min

    2019 já não dá nada na corrida e é hora de pensar em montar o calendário de provas alvo para 2020. Você pensa tudo com antecedência ou vai se inscrevendo em tudo o que aparece na frente quando as inscrições abrem? Veja os produtos New Balance: http://bit.ly/2Nt2iX1 Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... Link para bonés e camisetas do canal: http://w

  • 113 - O caminho pra tornar-se triatleta

    12/11/2019 Duração: 01h14min

    Muita gente que é da corrida tem vontade de migrar ou pelo menos fazer alguma prova de triatlon, então nada melhor que conversar com o Ademir Paulino, que é treinador e atleta dos bons para ajudar a tirar nossas dúvidas. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... Link para bonés e camisetas do canal: http://www.canalcorredores.com.br Acessórios de corri

  • 112 - Tudo sobre a Maratona de NYC

    05/11/2019 Duração: 01h11min

    Tio Mayco e Marcel do Mania de Corrida contam como foi a experiência na maior maratona do mundo! Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br Acessórios de corrida? Compre na Runnershop pelo l

  • 110 - Corrida sem frescura

    29/10/2019 Duração: 01h10min

    Vamos bater um papo com o Kei, do canal Keiando, sobre as frescuras e nutelices da galera na corrida. Aliás, o que é frescura e o que é indispensável para você? Acessa o canal do Kei - https://www.youtube.com/channel/UCvNETY2M6-Hnp-MTCME1ZJQ Ou segue ele no Insta - @keiando Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a

  • 111 - Tensão pré Maratona de NYC

    28/10/2019 Duração: 01h05min

    Vamos receber o Zeca, da Z-Track, que manja tudo de Nova York, com o Pastel do Mania de Corrida, com o Tio e toda a turma. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br Acessórios de corrida? C

  • 109 - Dá pra baixar MUITO os tempos sem tomar nada ilegal?

    15/10/2019 Duração: 01h07min

    Muito vuco-vuco nas redes sociais depois de alguns resultados que amadores alcançaram na Maratona de Chicago. Uns defendem que é fruto de treino duro e dedicação, outros dizem que tem coisa suja nos bastidores. E aí, dá pra derrubar tempos sem tomar nada ilegal que potencializa o rendimento? - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que

  • 108 - Resistência ou velocidade, em que você se garante?

    14/10/2019 Duração: 01h05min

    Velocidade ou resistência na corrida, qual é tua maior habilidade? Em qual destes quesitos você gostaria de melhorar? - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br Acessórios de corrida? Compre na Runnershop pelo link http://www.runnershop

  • A poucos segundos da glória total em Berlim

    08/10/2019 Duração: 01h10min

    Kenenisa Bekele correu absurdamente e ficou a dois segundos do recorde mundial de Eliud Kipchoge na Maratona de Berlim. Essa e outras histórias de "quase" na live de hoje, como a do nosso entrevistado Rodrigo Previatti, que também em Berlim ficou a seis segundos do seu primeiro sub3 na maratona. E claro, falaremos do RP sensacional do Brunão! - Entre para o nosso time no OAKLEY CHALLENGE. Acesse o site http://bit.ly/2koRPBI para inscrever-se e use o cupom CANALCORREDORES-OAKLEY para descontão! - Venha correr a MARATONA DE SOROCABA. Inscreva-se pelo site Site Minhas Inscrições: https://www.minhasinscricoes.com.br/E... e use o cupom cc20% para um descontão. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition

  • 106 - Buenos Aires é a melhor prova da América do Sul?

    28/09/2019 Duração: 01h13min

    Vamos bater um papo com o Kiki e brasileiros que correram a Maratona de Buenos Aires ontem. A prova tem uma altimetria muito favorável. clima excelente e é bonita. Seria essa a melhor prova internacional para quem não quer viajar pra longe? - Entre para o nosso time no OAKLEY CHALLENGE. Acesse o site http://bit.ly/2koRPBI para inscrever-se e use o cupom CANALCORREDORES-OAKLEY para descontão! - Venha correr a MARATONA DE SOROCABA. Inscreva-se pelo site Site Minhas Inscrições: https://www.minhasinscricoes.com.br/E... e use o cupom cc20% para um descontão. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artig

  • 105 - Pergunte o que quiser!

    28/09/2019 Duração: 01h07min

    Vamos responder tudo o que vocês perguntarem! - Entre para o nosso time no OAKLEY CHALLENGE. Acesse o site http://bit.ly/2koRPBI para inscrever-se e use o cupom CANALCORREDORES-OAKLEY para descontão! - Venha correr a MARATONA DE SOROCABA. Inscreva-se pelo site Site Minhas Inscrições: https://www.minhasinscricoes.com.br/E... e use o cupom cc20% para um descontão. Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Ignite - http://bit.ly/2ZHOdcE Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Artigos de compressão do canal: Link para comprar a bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Link para comprar

  • 104 - A corrida como arma contra a depressão, ansiedade, pânico e outros inimigos

    10/09/2019 Duração: 01h08min

    O Setembro Amarelo é o mês de prevenção ao Suicídio, Depressão e Transtornos  Associados e vamos bater um papo reto falando sobre como a corrida pode ser um poderoso aliado na luta de quem enfrenta estes problemas.

  • 103 - As glórias e fiascos da Uphill 2019

    03/09/2019 Duração: 01h22min

    A Uphill e a prova dos sonhos de muita gente, mas as péssimas condições climáticas e a desorganização da prova em vários pontos a transformaram num verdadeiro pesadelo nesta edição 2019.  QUER COMPRAR PRODUTOS DO CANAL? ACESSE NOSSA LOJA: http://www.canalcorredores.com.br Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Produtos de compressão: bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... top feminino: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9

  • 102 - Como treina o maratonista mais rápido do Brasil?

    03/09/2019 Duração: 01h09min

    Hoje nosso papo é com o Daniel Chaves, o cara que atualmente tem o melhor tempo em maratona no Brasil: 2h11.  Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Produtos de compressão: bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/183136/bermuda-4-bolsos-canal-corredores bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/183131/short-4-bolsos-canal-corredores top feminino: http://www.corrabem.com.br/detalhes.asp?IdProduto=183431 - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) Whatsapp Tivoli - (11) 9 9604-9033 ou http://www.tivolirun.com.br Acessórios de corrida? Compre na Runne

  • 101 - Você já teve medo de treinar?

    20/08/2019 Duração: 01h09min

    A vida não é fácil pras meninas. Não bastasse ter que segurar o peso na balança pra correr melhor, trabalhar duro pra baixar o pace e manter o fôlego em dia, elas ainda precisam lidar com a insegurança gerada por caras que acham que podem "mexer" com garotas que tão na rua treinando com roupa de ginástica.  Aproveite as vantagens dos nossos parceiros: - COMPRE OS RELÓGIOS POLAR ATRAVÉS DOS LINKS NA DESCRIÇÃO DO VÍDEO Polar Vantage M: http://bit.ly/2VTR7cH  Polar Vantage V: http://bit.ly/2VTRi7R  Polar M430: http://bit.ly/2M3Gzny - SUPLEMENTOS DUX (use o cupom CC15 para 15% off) Acesse http://www.duxnutrition.com   - MEIAS HUPI (use o cupom CC20 para 20% off em toda a loja) http://www.hupishop.com.br Produtos de compressão: Bermuda longa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Bermuda meia coxa: http://www.corrabem.com.br/produto/18... Top: http://www.corrabem.com.br/detalhes.a... - Corra qualquer prova pelo mundo com a TIVOLI RUN Turismo! (Fale que viu no canal e ganhe vantagens) W

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