Vreugdevol Ouderschap Podcast

Het ouderschap is het mooiste, het leukste, het grappigste, het prachtigste en het vermoeiendste en het moeilijkste dat er is. Hoe ga je ermee om als het moeilijk is, als het stormt? www.eliseverheul.nl

Hoe zorg je ervoor dat je kind weerbaar is? In deze aflevering praat ik erover met Youri Swart. Vanuit zijn sportscholen te Almere, Amersfoort, Blaricum en Lelystad begeleidt hij kinderen bij het versterken van hun 'Warrior Skills'. Voor meer informatie over zijn mooie werk, zie https://warrioracademy.nl/

In deze aflevering deel ik mijn ervaringen rondom een bijzonder visioen dat ik in 1999 had, en die sindsdien mijn leidraad is geworden in mijn leven en werk. Het visioen is terug te zien in mijn (hernieuwde) logo, zie www.eliseverheul.nl www.instagram.com/vreugdevolouderschap

Als het goed gaat met jou, is de kans veel groter dat het ook goed gaat met je kind...! www.eliseverheul.nl/kindlef

Juist in kwetsbaar zijn schuilt een enorme kracht. Maar wat is kwetsbaar eigenlijk? En wat is kracht?

Oh, kijk eens wat mijn kind al kan, zegt een trotse ouder. Waarop een andere ouder stilletjes denkt: o jee, mijn kind kan dat nog helemaal niet. Zo gaat dat heel vaak. Herken je dat? Zo ja: luister dan vooral naar deze aflevering! Vond je dit een toffe aflevering? Laat het me weten! En vertel erover aan je vrienden:) www.eliseverheul.nl

Je hoeft je kind niet te veranderen. Juist door je kind liefdevol te ontvangen zoals het is, kan je kind zich geborgen en veilig voelen en ontspannen zichzelf zijn. Door deze liefdevolle bedding wordt verandering mogelijk gemaakt. Niet omdat het verandering moet, maar omdat verandering bij het leven hoort. Problemen ontstaan als verandering wordt tegengehouden of afgedwongen. Vind je dit een toffe podcast? Laat het weten, door je reacties of beoordeling te geven! Dankjewel als je over deze podcast vertelt op social media:) *** Volg me op social media voor vrijwel dagelijkse inspiratie: https://www.instagram.com/vreugdevolouderschap/ https://www.facebook.com/vreugdevolouderschap/ https://www.linkedin.com/in/eliseverheul/ www.eliseverheul.nl

Wat is mijn grootste uitdaging in het ouderschap? Je hoort het in deze aflevering, waarin ik word geïnterviewd door Sandra Aagenborg.

Doe je je best om positief te denken, maar werkt het niet voor jou? In deze aflevering legt psychologe Sandra Aagenborg van 'Mentaal Sterk met Sandra' uit waarom je geen positieve mindset nodig hebt om je beter te voelen. Wil je meer van Sandra horen? Beluister dan naar haar podcast-kanaal op https://mentaalsterkmetsandra.nl/podcast-sandra/ www.mentaalsterkmetsandra.nl

De theatershow Kindlief is in korte tijd succesvol geworden, zeg ik weleens. Maar eigenlijk klopt dat niet, want er ging van alles aan vooraf. Wát ging er aan vooraf? Je hoort het in deze aflevering! Theatershow Kindlief is te zien op 19 januari 2020 Vlaardingen 19 april 2020 Deventer 24 mei 2020 Utrecht 28 juni 2020 Arnhem 5 juli 2020 Tilburg www.eliseverheul.nl/kindlief

In deze aflevering interview ik Jeroen Zwaal. Hij is vader van een elfjarige dochter. Hij is kunstenaar en ervaringsdeskundige coach van verwarde mensen. Hij was meermalen zelf een verwarde man. Vanaf zijn achttiende levensjaar beleefde hij vijf keer een psychose. Wat lag er ten grondslag aan zijn psychoses? Hoe is hij eruit gekomen? Wat maakt dat hij nu zo krachtig in het leven kan staan? Hoe gaat hij hiermee om als vader? In het interview komt een video aan bod van Herman Centraal, waarin Jeroen geinterviewd werd. Je kunt het hier bekijken: https://youtu.be/7ylGaDY9EmE

Laat je niet afleiden van wat 'klopt' voor jou! In deze aflevering vertel ik over feedback en hoe ik er zelf mee omga. www.eliseverheul.nl/kindlief

Zodra je zwanger bent begint het vaak al: je wordt bedolven onder adviezen en dat gaat na de geboorte nog wel een tijdje door. Vaak goed bedoeld, maar niet altijd even passend. Het is altijd belangrijk om af te wegen of het advies bij je past. Want wat bij buurvrouw Jannie goed werkt en voor haar klopt hoeft nog niet voor jou te kloppen. Zo is het ook met mijn theatershow Kindlief. Ik krijg laaiend enthousiaste reacties en ook een enkele kritische noot. Die kritische noot blijft net langer hangen dan een fijn bericht. Gek is dat, hoe dat werkt. Hoe ik daarmee omga, hoor je deze podcast-aflevering. Het doet me trouwens denken aan pril ouderschap, dat je met zoveel zorg en liefde voor je kleintje zorgt. Dat het zo goed voelt hoe je het doet. Totdat een ander kritiek heeft op hoe je het doet. En dat je daardoor even wankelt. Om daarna je hopelijk weer terug te keren naar wat klopt voor jou. Dus laat je niet teveel afleiden. Want wat klopt voor jou, dat klopt! www.eliseverheul.nl/kindlief

Je wilt het beste voor je kind, doet je stinkende best. Maar vergeet ook jezelf niet. Hoe hou je je eigen welzijn op pijl? Hoe zorg je voor een fijne balans tussen je binnen,- en buitenwereld? In deze podcast vertel ik hoe ik dat doe. Hoe hou je een fijne balans tussen je binnen,- en buitenwereld? In deze podcast vertel ik hoe ik dat doe. Wil je een gratis online-masterclass over Liefdevol Grenzen Stellen bijwonen? Ga dan naar www.eliseverheul.nl/gratis om je aan te melden. Wil je op de hoogte blijven van de nieuwe data en locaties van de theatershow 'Kindlief'? Ga dan naar www.eliseverheul.nl/kindlief

In deze aflevering ben ik op bezoek bij Wil & Tien, waarmee ik praat over hun leven als bekende vloggende moeders én over het belang van verbinding! Voorafgaand aan dit gesprek hebben zij mij geïnterviewd. Bekijk de video op Wil & Tien: https://youtu.be/aI5lPiwv2_U www.eliseverheul.nl

Wat kun je doen als je je niet lekker voelt, en je bent met je kind(eren)? Hoe kun je het toch zo fijn mogelijk maken voor jezelf en je kind(eren)? www.eliseverheul.nl

Natuurlijk wil je perfecte ouder zijn maar dat ben je niet als je met perfect bedoeld dat je geen fouten mag maken. Het leven is all-inclusive en fouten maken hoort erbij dat heb je vast weleens eerder gehoord ;) Als je geen fouten van jezelf mag maken dan ligt je lat te hoog en kun je in een rap tempo faal-angst ontwikkelen. Fout. Het woord alleen al. Eigenlijk is er helemaal geen fout. Als iets fout gaat, dan bedoel je dat het anders ging dan je had gedacht, verwacht of verlangt. En daar is helemaal niets mis mee. Veel kinderen weten dit: als je een vogel wil tekenen die meer op een vis lijkt dan zeg je gewoon dat het een vis is! Afgelopen zondag was mijn theatershow 'Kindlief' te zien in Amsterdam. De knusse zaal van het Betty Asfalt Theater was gevuld ik ging het podium op kwam in die heerlijke flow En opeens... besefte ik dat ik iets belangrijks vergeten was. Ik had kunnen doorspelen en dan had niemand het gemerkt. (dan was de spreekwoordelijke vogel gewoon een vis) maar dat was niet wat ik deed.

In deze aflevering neem ik je mee naar een gebeurtenis kort geleden, toen ik sorry voelde en dit kenbaar maakte. Soms doe je iets waar je later spijt van krijgt en dan kun je sorry zeggen Dan heb ik het niet over de sorry die eigenlijk geen sorry is Zoals een kind dat verplicht sorry moet zeggen en de woorden uitspreekt zonder gevoel (liever geen sorry, dan een sorry zonder betekenis) Als een sorry ‘uit je tenen’ komt hou het dan niet in lucht je hart en spreek je uit Verwacht geen dankjewel want het is aan de ander om het tot zich te nemen of niet Hoeveel sorry’s heb je nog niet gezegd die je graag had willen zeggen? Het is nooit te laat om sorry te zeggen Ook als de ander er niet (meer) is om het te horen kun je sorry zeggen sprekend schrijvend zingend luid of in stilte Hou je niet in. Zeg sorry als je dat zo voelt. Daar wordt de wereld mooier van! Zeg sorry tegen je kind als je iets hebt gedaan waar je spijt van hebt. Zo leert je kind dat het zelf ook sorry kan zeggen als het dat zo voelt. Z

Soms voel je je crumpy. Draag je een rottig gevoel bij je. En voor je het weet straalt dit door op je omgeving en ben je niet meer die leuke ouder die je zo graag had willen zijn. In deze aflevering vertel ik hoe ik ermee omga als ik me crumpy voel. Hoe ga jij ermee om als jij je rottig voelt? Wil je lezen wat ik schrijf? Volg me op: www.instagram.com/vreugdevolouderschap www.facebook.com/vreugdevolouderschap www.linkedin.com/in/eliseverheul/

Ben je zwanger? die vraag word me vaak gesteld en heus niet alleen door eerlijke kinderen maar ook door grote mensen die zich dat afvragen Het is een gevólg van de zwangerschappen dat mijn buik nog steeds bolt zeg ik dan met name de keizersnede heeft sporen achtergelaten Dus nee ik ben niet zwanger Mijn sixpack zit wat verstopt maar toch hou ik van mijn buik Mijn kinderen hebben erin gewoond dat vind ik mooier dan wat dan ook De tijd vliegt Mannes is alweer 12 en een half en Freya bijna 5 Vanavond las Mannes zijn zusje voor uit Kikker en Pad Pad kreeg opeens een puberale luide stem en de kinderen rolden over de grond van het lachen Mijn buik schudde mee! Moeders die dit lezen: hoe ervaar jij de veranderingen die jouw lijf heeft ondergaan door zwangerschap en geboorte? Laat het me weten op Social Media: www.instagram.com/vreugdevolouderschap www.facebook.com/instagram www.linkedin.com/in/eliseverheul/