Design Your Life Mit David Blum

Hast du manchmal das Gefühl, deine To-Do Liste quillt über dein Kopf explodiert vor Gedanken? Und dann kommen die Gedanken: "Oh man - das und das und das muss ich noch machen". Und dann kommt der Stress und der unnötige Druck. Ich habe lange Zeit das äußere Spiel gespielt und versucht, in diesen Momenten auf Krampf hektisch abzuarbeiten.   Genau das ist aber die falsche Strategie. Denn die To-Dos werden auch in Zukunft nicht weniger. In dieser Folge zeige ich dir meine 5 Schritte, um wieder einen klaren Kopf zu bekommen und durchzuatmen. Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen Dein David   PS: Es gibt endlich wieder ein neues Live Training. Und zwar am 18.08. um 18:30. Hier findest du den Link zur Anmeldung: https://www.blumcoaching.com/training

Wenn du ähnlich tickst wie ich, liebst du Freiheit. Aber welche Facetten von Freiheit gibt es überhaupt und wie kannst du diese Freiheit dann auch wirklich leben? All das bespreche ich mit dir in der heutigen Folge.   Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen. LG Dein David   PS: Es gibt endlich wieder ein neues Live Training. Und zwar am 18.08. um 18:30. Hier findest du den Link zur Anmeldung: https://www.blumcoaching.com/training

Eine meiner Kundinnen meinte heute: Ich denke zu viel. Meine Antwort: Willkommen im Club. So geht's fast allen aus unserer JUMP Community. Inklusive mir. In dieser Folge lese ich dir eine Geschichte von Jorge Bucay vor und gebe dir ein super einfaches Tool, das dir hilft, in einer Minute abzuschalten und den Knoten im Kopf zu lösen. Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Du willst eigentlich etwas verändern aber kommst nicht so richtig in Gang? Dann fehlt dir vermutlich der sogenannte "Hebel".  Wie du endlich ins Tun kommst, verrate ich dir in dieser Folge. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Kennst du dieses Gefühl, dass dir manchmal einfach alles zu viel wird? Wünschst du dir zwischendurch nichts sehnlicher, als dein hektisches Leben zu pausieren und endlich wieder etwas Zeit für dich zu haben? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Kennst du das Gefühl, wenn irgendwie nichts so richtig läuft wie geplant? Vor allem dieses Jahr wurden die meisten von uns durch Corona ganz schön häufig enttäuscht. Egal ob es um unseren Beruf, unsere Reisepläne oder um den Besuch unserer Familie geht.   In dieser Folge teile ich mit dir, wie du mit Enttäuschungen und persönlichen Rückschlägen besser umgehen kannst. Du kriegst 4 konkrete Ideen, die dich dabei unterstützen werden, mutig deine großen Pläne anzugehen und dich von Enttäuschungen nicht unterkriegen zu lassen. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Arbeitest du noch 5 Tage die Woche oder lebst du schon? 90% von uns geben Vollgas für einen Job, den wir nicht lieben und kommen dann abends nach hause und haben keine Zeit und Energie mehr für das Wichtige im Leben: Freunde, Hobbies, verrückte Dates mit dem Partner, coole Business-Ideen, spannende Fortbildungen, Reisen. In dieser Folge verrate ich dir ein Geheimnis, das mir dabei geholfen hat, endlich frei zu werden.   Es fing alles an mit der 4-Tage Woche. Ich teile 3 Ideen mit dir, die dir helfen eine 4-Tage Woche in deinem Leben zu implementieren und somit deinem Traumleben ein großes Stück näher zu kommen.   Viel Spaß beim Reinhören Dein David Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Was hält uns alle davon ab, unser Traumleben zu leben? Egal ob es eine 4-Tage Woche ist, ob du ein Sabbatical machen willst, nach Australien auswandern möchtest oder beruflich nochmal etwas völlig anderes machen willst - dein Traumleben wartet aber ein unsichtbare Kraft hält dich davon ab.   Aber was genau steht zwischen uns und unseren Träumen wie ein reißender Fluss?   Es ist unsere Angst. Genau genommen haben wir zwei Grundsorgen, die uns davon abhalten, unser bestes Leben zu leben:   1. Angst davor nicht geliebt zu werden 2. Angst davor nicht genug zu sein   In dieser Folge stellen wir uns gemeinsam unseren Ängsten und zerschneiden unsere inneren Fesseln. Lets go! Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Kennst du dieses nervige Gefühl wenn du deine Vornahmen nicht durchziehst? Wünschst du dir wieder mehr Selbstvertrauen und Momentum? Diese innere Sicherheit: Ich pack das! Ich kann alles schaffen, wenn ich nur will?   Die Basis für dieses Urvertrauen liegt in einer einzigen Fähigkeit. Ein Skill, der die erfolgreichen Menschen von den Leuten erfüllt, die im Trott steckenbleiben.   In dieser Folge verrate ich dir, worum es geht und wie du diese Fähigkeit erlernen kannst.   Viel Spaß beim Reinhören Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Stehst du dir häufig selbst im Weg? Kennst du die innere Stimme, die dich klein macht, dich unter Druck setzt, dich ständig in deinen Kopf pflanzt wie ein nerviger Mitbewohner in einer kleinen Wohnung?   Falls ja, hör unbedingt in diese Folge rein. Du erfährst, wie du wieder zum Steuermann/Frau deiner Gedanken wirst, deinen inneren Quatscher ruhigstellst und dadurch Selbstvertrauen und Leichtigkeit zurückeroberst.   Viel Spaß bei der Folge Dein David Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Wünschst du dir mehr Freiheit? Mehr Erfüllung? Mehr Sinn? Fragst du dich manchmal, ob du dich selbständig machen möchtest? Vielleicht weißt du aber auch noch gar nicht, wie, wann und womit?   In dieser Folge rollen wir das Feld von hinten auf. Es geht nämlich zunächst um das "Warum?". Denn wenn das Warum stark genug ist, folgt das Wie unter Garantie. Worum geht's in dieser Folge:   1) Die 5 Phasen vom 9-5 Tagträumer zum erfolgreichen Lebensdesigner 2) 5 Gründe, wieso ich in meine Selbständigkeit verliebt bin 3) Selbst-Check: 3 Gründe wieso Selbständigkeit ggf. NICHTs für dich ist   Viel Spaß beim Reinhören. Du kannst dir heute noch einen Termin für dein persönliches Heldenreisegespräch mit mir buchen unter https://www.blumcoaching.com/bewerbung [15 Minuten]!   Ich freue mich auf dich. Dein David

Steckst du auch voller Ideen, weißt aber manchmal nicht, wo du anfangen sollst? Dann hör unbedingt in diese Folge rein.   Hier kriegst du ein knalliges Menü von 12 verrückten und konkreten Vorschlägen, die dich in Schwung bringen, aus der Comfort Zone bringen und dir dabei helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken und ins Tun zu kommen.   Du kannst dir das PDF holen, in dem du mir eine Email schickst an david@blumcoaching.de  oder mir eine Nachricht bei Instagram schickst: instagram.com/david_blum   Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Hast du Angst davor Fehler zu machen? Angst davor, falsche Entscheidungen zu treffen? Dann ist diese Folge ein Muss für dich. Ich teile mit dir eine schlimmsten Fehler und wie sie mein Leben für immer verändert haben.   Fakt ist: Wenn wir keine Fehler machen, bedeutet das, dass wir nicht genug wachsen und uns nicht richtig lebendig fühlen. Aber wie gehen wir mit unserer Angst vor Fehlern um? In dieser Folge kriegst du praktische Tricks für den Alltag. Egal ob es um deinen Beruf, deine Partnerschaft oder andere Entscheidungsthemen in deinem Leben geht.   Viel Spaß beim Reinhören! Dein David Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

“Mach schneller” “Reiß dich zusammen” “Das schaffst du nicht” “Was denkst du dir bloß dabei?”    Stell dir vor, du hättest einen Begleiter, den du den ganzen Tag Huckepack trägst und der dich 24/7 beleidigt, klein macht und Zweifel sät.   Dieser Begleiter ist dein unsichtbarer Feind, die fiese Stimme, die dich davon abhält groß zu denken und nach deinen Träumen zu streben.   In dieser Folge teile ich mir dir eine unbequeme Wahrheit. Wir wissen es alle. Aber wir handeln nicht. Du wirst es ungern hören aber es wird auch für dich zutreffen. Dieser unsichtbare Betrüger vermiest uns unser leben. Er hält dich davon ab, deine Wahrheit zu leben und dein volles Potenzial zu entfalten.    Ich verrate dir, mit welchen Methoden du diesen Betrüger aus dem Cockpit deines Lebens schmeißen kannst und dadurch zu der Person wirst, die mutig ihren eigenen Weg geht. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com 

"I have a dream..." Martin Luther hatte damals einen großen Traum, eine Vision, die ihn angespornt hat über sich hinauszuwachsen. Genau diese Vision, ein klares attraktives Zukunftsbild fehlt den meisten von uns.   Wenn du spürst, dass dir der Antrieb fehlt, wenn du dir dein Feuer zurück wünschst, wenn du das Gefühl hast, du entfaltest noch nicht dein volles Potenzial oder dass du dich so schlecht entscheiden kannst, dann hat das einen Grund:   Du hast keine klare Zukunftsvision.   Nur eine klare Zukunftsvision hilft uns dabei, mit Selbstvertrauen ins Handeln zu kommen und endlich aufzuhören, rumzueiern. Eine klare Vision erstickt unsere Selbstzweifel, erlöst uns aus dem Alltagstrott und lässt uns morgens wieder mit Vorfreude auf den Tag aufstehen.   In dieser Folge teile ich mit dir, wie du deine Zukunftsvision findest. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagr

Wie wäre es wenn du deine Leidenschaft zum Beruf machen könntest? Ein Job, der dich nicht nur erfüllt, sondern auch noch deine monatlichen Rechnungen bezahlt? Ein Beruf, der dir all das gibt, wonach du dich sehnst: Freiheit, positive Energie und das Gefühl einen Beitrag zu leisten. In dieser Folge spreche ich über die 4 Stufen auf dem Weg vom Fan zum Professional und vom genervten Angestellten zum selbstwirksamen Lebensdesigner.   PS: Die Folge ist auch spannend für dich wenn du gerade denkst...   A) David, ich habe meine Leidenschaft doch noch überhaupt nicht gefunden B) Ich weiß doch noch gar nicht, ob ich mich jemals selbständig machen möchte   Ich freu mich wenn du vorbeischaust. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Das wusstest du sicher noch nicht über mich: Mein Opa war jüdischer Herkunft und hatte eine große Pfandleihe in Hannover. Die Sparsamkeits-Gene habe ich von ihm nicht vererbt bekommen. Dafür teile ich aber heute mit dir, welche 3 Dinge ich über Geld ausgeben gelernt habe und wie mir diese Erkenntnisse dabei geholfen haben, finanzielle Freiheit zu erlangen.    Viel Spaß beim Reinhören.    Und hier nochmal der Link zu meinem nächsten Live Training am 30.06. um 18:30 Uhr: https://www.blumcoaching.com    Das Thema: “In 75 Minuten zu deinem ZDE: Zweck der Existenz. Spoiler: Es ist nicht der Job."   Sichere dir jetzt noch einen der Plätze und nutze die Corona Zeit um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist und wie du deine Leidenschaft zu deinem Beruf machen kannst. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gib

Du hörst das sicherlich schon 100x gehört: Hör auf mit negativen Menschen rumzuhängen. In dieser Folge teile ich mit dir, wieso diese Zeit mit Negativ-Menschen wie GIFT ist für deine Träume und wie du anfangen kannst, weniger Zeit mit ihnen zu verbringen (auch wenn es Kollegen, Familien-Mitglieder oder sogar der Partner ist). Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen   P.S. Endlich ist es wieder so weit: Am 30.06 gibt es das nächste Live Training, für das du dich jetzt noch online anmelden kannst. Das Thema: “In 75 Minuten zu deinem ZDE: Zweck der Existenz. Spoiler: Es ist nicht der Job."   Sichere dir jetzt noch einen der Plätze und nutze die Corona Zeit um herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist und und wofür du überhaupt hier bist.  Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum

Wir nörgeln und meckern ständig mit uns selbst. Das ewig gleiche LariFari. Man könnte drüber lachen wenn dieser nörgelnde Plapperer uns nicht den ganzen Spaß am Leben verderben würde.   Aber die Rettung naht: In der Folge zeige ich dir unter anderem wie du mit der Mickey Mouse Technik wieder mehr Leichtigkeit gewinnt und den inneren Nörgler austrickst. Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Und wenn du mehr über eine mögliche Zusammenarbeit erfahren möchtest, schau dir jetzt mein brandneues Heldenreise Training: https://www.blumcoaching.com/training an und vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch. 

Wolltest du dich letzte Woche eigentlich auch wieder im Fitnessstudio sehen lassen, bist dann aber doch auf der Couch versackt?    Willst du wieder mehr Sport machen aber der innere Schweinehund treibt sein Unwesen?    Dann ist die aktuelle Podcastfolge wie für dich gemacht :)    Ich habe gestern Abend (endlich mal wieder) mit meinem Freund Mo Tennis gespielt und danach haben wir uns hingesetzt und eine kleine Sport-Zielschablone für den Juni gebastelt.    Das Resultat findest du in der aktuellen Podcastfolge: Deine persönliche Zielschablone, die dir dabei hilft, aus dem Trott rauszukommen und konkrete, attraktive Sportziele für die kommenden Wochen zu definieren.    Bring it on! Viel Spaß beim Reinhören und Umsetzen Dein David Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest...  schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum Und wenn