Alla Leders Podcast

Dags att summera, reflektera och planera – och fira! Första kvartalet av 2022 har passerat. Pandemin ut, annan oro in, och samtidigt rullar vardagen på i stort och smått. Om vikten av pauser, stora och små händelser, om att prioritera, behålla balansen och hålla fokus på det som verkligen är viktigt. Och, igen, vikten av att alla känslor får plats och det är både ok – och viktigt – att fira. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Vi fortsätter att prata NLP och ledarskap och nu kring språkmönster: vikten av öppna frågor för att lösa rätt saker, att använda språket för att få med en grupp eller person, att ge en riktning, om tankestrategier och hur du kan använda det i rekrytering, förändring och samarbeten och hur allt detta enkelt och var för sig hjälper till ännu bättre ledarskap. Länk till webinaret: https://youtu.be/g0xs-whCwVc Länk till kommunikationsmodellen: https://youtu.be/j2Bzl_qwGx8 Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Vad är egentligen NLP, vad står det för och varför är det så bra i ledarskap? Om antaganden, kommunikation, humör, tillstånd, beteenden och varför vi hela tiden vill tillhöra, oavsett om du tänker på det eller inte.. och hur allt detta är så otroligt avgörande i framgångsrikt ledarskap. Länk till webinaret: https://youtu.be/g0xs-whCwVc Länk till kommunikationsmodellen: https://youtu.be/j2Bzl_qwGx8 Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

I arbetsgruppen, på företaget eller privat: Varför är det bra att vara orealistisk när du sätter mål, vad har våra sinnen att göra med om målet uppnås och varför är det viktigt med plus även där det kunde vara minus? Kan det vara så att det är enkla saker som är helt kostnadsfria som verkligen gör skillnad för att gå i mål och hur kan det vara en seger även att inte nå ända fram? Vad skulle göra skillnad för dig när du.. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Det som inte ska få hända hände, lite väl nära. En helt vanligt dag blev allt annorlunda, fast det är samma ändå, här. Men inte där. Och inte här heller... Hur kan det upplevas, är det ok att må bra när andra inte gör det och vad kan du och jag göra för att ta hand om det som sker på insidan av oss och var och en, i upplevelsen av omvärlden just nu? Tapping: http://www.selfhelpfortrauma.org/ Havening: https://youtu.be/iIqhGppB_W8 Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Sofia fick svara på en massa frågor och bara hennes klädsel visade sig gömma en hel strategi för hur, vad och varför. Tänk om du på samma sätt, genom att svara på frågor kan hitta dina tankestrategier för hur det funkar när det funkar? Och tänk om så enkla saker som att skaffa ett klädesplagg kan ha samma process som att köpa en ny bostad eller lyckas med vad som helst? Tänk om du kan ta den redan fungerande tankestrategin och göra mer av i fler sammanhang… Om att hitta och göra mer av det som funkar hittar du här. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Ledarskap. Börjar och slutar med en person. Dig själv. Hur är det då att stå stadig i sitt eget lyssnande, anpassa sig efter dagsform och förutsättningar, att våga vara en förebild och att leda sig själv – och andra – genom att agera, eller inte agera? Och hur kan en vila på mattan symbolisera det hela? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Kosläpp ut i det fria efter två år av annorlunda. Nervöst, lite läskigt, eller alldeles… Ja hur känns det nu? Är det självklart att jubla? Är det ok att vara rädd? Vilken information har format din upplevelse, vilka har du omkring dig, vad tar du med dig och vad vill du lämna i historien? Om detta i dagens avsnitt, helt fritt från restriktioner. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Två hjärnhalvor som checkat ut spelar in podd. Kanske det mest inspirerande, kloka, drivna avsnitt vi spelat in. Fast tvärtom. Här bjuder vi på konstpauser, osammanhängande prat och - kanske, om vi har tur - nåt smart om vila, vad som är viktigt, och hur otroligt provocerande det kan vara med ”alltid”. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Återkommande tema och något vi alla behöver relatera till, om inte förr så när den inte är på plats. Vad ger egentligen balans och energi, samma för alla eller inte, vad kan TKM bidra med för dig på samma tema, och Jenny berättar om hur en märklig vätska inpackad i plast har med detta att göra.. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive Avsnitt om 5 element: Träelementet: https://tinyurl.com/psapk4cm Eldelementet: https://tinyurl.com/ss6znuty Jordelementet: https://tinyurl.com/2p3t65ym Metallelementet: https://tinyurl.com/3cpftnvk Vattenelementet: https://tinyurl.com/2877scuc

Om lyckan av att träffas på riktigt, om fokus och strategier, om det där att göra för att det ska bli något, om närvaro, möten som stannar kvar i minnet av olika anledningar, och om de där små handlingarna som är av så stor betydelse, ibland helt utan att vi vet om det. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

En enkel bokstav kan ändra allt precis som att notera de mönster vi är en del av kan göra detsamma. Familjemönster (eller monster?), strukturer på jobbet, i andra sammanhang, om påverkan och hur du kan använda detta för att få perspektiv, insikter och mer kunskap om.. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

I början av nytt år, tid för omtag och att ha kul? Vi pratar mjukt och hårt, går från flexibilitet till stabilitet, pratar tacksamhet för erfarenhet, vikten av att agera före, olika upplevelser om betydelse och lyfter learning by doing när Jenny berättar om glädjen som inte alls blev som tänkt.. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Dags igen att vända blad som någon sade då det nya året står för dörren. Dags att fundera på vad du tar med dig in i året som kommer: Det som funkar bra och ska fortsättas med, det som är dags att släppa och avsluta, och det som ska börjas med för att du ska vara där du vill och den du vill. Om det som är bra att, om frihet och struktur som hänger ihop och varför allt detta då? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Jultider, paket och tid med nära och kära… eller inte alls. Helger med mer vila och tid för återhämtning, eller precis tvärtom. Vi pratar om vila, lövhögar, om vikten av att stanna upp, ta dig tid (den som finns) och om medmänsklighet. Vi påminner också om vikten av att komma ihåg din superkraft, den som är att.. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive Julen innebär inte kärlek och glädje för alla. Var rädda om varandra.

Vi är ofta så inne på att prestera, leverera och göra, och belönas ofta för just det, men tänker du på att göra lugn, stanna upp och bara vara också är göranden? Kan det vara så att allt du aktivt tar beslut om, gör, tränar på, utför, är aktiviteter, även om du inte kan hålla resultatet i handen? Viktigt ja. Så hur är det för dig – gör du även stanna upp, och känns det ok? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Mjuka ord som inte kan hållas i handen, som är både lika och väldigt olika för var och en. Vad spelar det egentligen för roll då? Om just vad det är, varför det är viktigt på jobbet och privat, om varför det ibland bara inte går att vara kvar, eller tvärtom är självklart att stanna, om hur det driver motivation, och den där inre kompassen, och hur värderingar… in och lyssna! Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Hänger i allra högsta grad ihop säger vi. Och nu är tiden för båda delarna. Sista delen av året, mörkaste tiden, kan det vara så att vi faktiskt påverkas av detta och vissa mer än andra, helt naturligt utan att det är det minsta fel utan bara rätt? Och hur gör man då, för att varva ner, behålla balans, och har kokande tevatten överhuvudtaget med detta att göra? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive Lyssna på mer om 5 element från tidigare avsnitt. Träelementet: https://tinyurl.com/psapk4cm Eldelementet: https://tinyurl.com/ss6znuty Jordelementet: https://tinyurl.com/2p3t65ym Metallelementet: https://tinyurl.com/3cpftnvk Vattenelementet: https://tinyurl.com/2877scuc

Är det inte bättre att efterlikna någon som är riktigt bra på det du vill göra istället för att uppfinna hjulet igen? Är det möjligt att skapa modeller av beteenden och när du frågar om råd – frågar du den som har råd eller den som inte har råd? Och om du visste att du kan ta hjälp, hur vill du använda. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive

Du vet, när det äntligen händer. När jobbet du gjort ger utdelning, energin du lagt in, det där som faktiskt visar sig vara mödan värt. Om detta, hur det är, hur det sker och vad du kan göra för att faktiskt komma ihåg att notera att du är där du är av en anledning. Och du skapar den. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive