Radio Totalnormal

I detta program kollar vi bland annat vilka hjälpmedel man kan få om man har psykisk ohälsa. Till exempel kan man få en Casemaneger. Vad är det kanske ni undrar? Det har vi undersökt och vi har en livs levande casemanager, Albert på plats som berättar vad han gör. Vi kollar även på andra hjälpmedel du har rätt att få om du lever med psykisk ohälsa. Vi har även laddat upp med filosofiska inslag, poesi och en massa annat smått och gott så lyssna och njut!

Vi gästas av OlaOla sing and song writer som även startat den lilla organisationen Fred För Fan. Swiden gästar oss också. Han är musikproducent och artist. Vi har talat med Peter Solstedt som är aktuell med boken Det är jag som är Peter och som handlar om hans eget liv med Bipolaritet. Vi har även en del tragikomiska berättelser att dela med oss av. Med anledning av det lyfter vi frågan om hur man gör detta på ett bra sätt. Vi har frågat folk på gatan om de tycker att man kan skämta om allt, även riktigt tragiska saker. Det är inte alldeles lätt. Vi har kollat in Almodovars nya film. Detta och mycket mer så lyssna och njut!

Poddinspelning från Världshälsodagen för psykisk ohälsa 10:e oktober! Bland annat besöktes vi av Anna Morin från tidningen Revansch och Anna Broström på RSMH:s kansli som talade om vägen till återhämtning! Liv Jonsdotter spelade och sjöng superfint för oss. Oskar Jeremias sjöng tillräcklighetspsalm och berättade om sitt nya album T-kaka som Cynthia Anderson illustrerat. Flera av våra medarbetare delade generöst om deras väg till tillfrisknande och återhämtning. Detta och mycket mer så lyssna och njut!

Utomhussändning på ämnet små enkla ting. Alltså små saker som kan göra vardagen och livet lite härligare. Vi gästas bland annat av Lina Pirunen från Finskt Disco. Hon berättar vad finskt disco innebär. Vad är skillnaden från "vanligt" disco? Vår samarbetspartner Fountain House Stockholm berättar hur du gör för att bli medlem och presenterar deras nya studieverksamhet. Vi gästas även av Bodil Lundmark från Hjärnkoll Stockholm som berättar om vad de har på gång och Annika Poutiainen från organisationen Carpe Diem, RSMH informerar om vilka aktiviteter de har i höst. Vi bjuder i vanlig ordning på berättelser ur livet, poesi och mycket annat! Lyssna och njut!

Poddversionen av första sändningen för säsongen. Vi är ute på gatan. Massa musik och härlig stämning på temat nystart. Big Solo gästar och Anne Konstenius berättar historien bakom Just Idag Är Jag Stark. Kanske trodde du som jag att det var Kentas egen låt men så är det faktiskt inte. Lyssna så får du veta hur den kom till.

Sommaravslutning! Ett program med massa sommarkänsla och värme trots viss kyla under inspelningen på Götgatan. The Medicines, bandet som mötte varandra genom att de alla hade psykisk ohälsa gästar. Pebbles Karlsson Ambrose gästar oss också. Hon började med att blogga på 1177 om hur det är att leva med psykossjukdom sedan har hon givit ut ett flertal böcker på ämnet. Nu är hon aktuell med feel good- boken: ‘På andra sidan Nynäsvägen’. Vi uppmärksammar Hello Kitty som fyller hela 50 år och introducerar er för hennes moderna följeslagare som till skillnad från söta Hello Kitty är en deprimerad kläckt äggula. Kanske precis vad vår tid behöver Vi pratar kärlekens biologi, ger tips på hur man skriver en ärlig kontaktannons. Vi spelar naturligtvis härliga sommardängor, berättar berättelser ur livet, sjunger karaoke, läser poesi och mycket annat! Så lyssna och njut!

Programmet handlar om att ta makten över sitt eget liv. Vi gästas bland annat av Lisa Anstadius från Nxtme. En organisation som erbjuder stöd och hjälp till alla som är, riskerar att bli eller som har varit utsatta för incest. Vi gästas även av redaktion och grundaren av VoxVigor, nättidningen där du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan skriva för att göra din röst hörd. Pablo är på plats och sjunger en låt för oss. För första gången någonsin spelade vi i n programmet på Fountain Houses innergård så det var sommarstämning, dans och glass. Så lyssna på detta starka och fina program och njut!

I bästa 1.a maj-anda sjunger och spelar vi gamla dängor vi förknippar med den dagen. Vi har bjudit in Hjärnkoll Stockholm som 5:e maj uppmärksammade psykisk ohälsa och släppte första avsnittet i en poddserie med livsberättelser från sina Hjärnkollsambassadörer. Vi talade bland annat med Andrzei Burda som är med i premiäravsnittet och Clara Henriksson som producerat serien. Bodil Lundmark, samordnare för Hjärnkolla Stockholm och NSPH var också på plats. Detta plus mer sång, berättelser ur livet, poesi och mycket annat! Lyssna och njut!

Författaren Frida Andersson besöker oss och talar om boken Kärlekspsykosen som handlar om hur hon genom en obesvarad förälskelse hamnar i psykos. En mycket fin och självutlämnande bok som sätter fingret på hur det kan vara att hamna i psykos. Fridas mamma Ingrid är med och berättar om hur det är att vara anhörig när sådana här saker inträffar. Radio Totalnormal har tillsammans med tidningen Socialpolitik ett projekt där radions och Fountain Houses medlemmar genom att bjuda in unga författare ska få inspiration till att skriva på ämnet kärlek och psykisk ohälsa.

Dagen till ära gästas vi av Ewa Fröling som är aktuell med boken En Stare i Fickan. Den är sista delen i en självbiografisk trilogi och just den här handlar om destruktiva kärleksrelationer. Ewa berättar mycket starkt och närgånget om boken och sina upplevelser. Vi har även varit och tittat på Lena Kronqvist utställning, kollat in relationsstatusen hos Stockholmarna och mycket annat som kärlekslåtar, helt nya som gamla, berättelser ur livet, poesi och sen provar vi att liveintervjua ute på gatan. Så lyssna och njut!

Ett program som vi helt ägnar åt temat kärlek, relationer, psykisk hälsa och ohälsa. Vi gästas dagen till ära av författaren Amanda Romare som har skrivit den självutlämnande boken Halva Malmö består av killar som dumpat mig. Med sig har hon sin syster Adina Romare. Tillsammans ska de jobba med manus till den teveserie det ska bli av boken.

I det här programmet har vi den stora äran att gästas av självaste punkdrottningen Kajsa Grytt! Hon sjunger två låtar och berättar om sitt liv. Till exempel hur det var att starta ett punkband med bara tjejer när det begav sig, hur det var att vara ung tjej i branschen, om att jobba med ungdomar och mycket annat. Vi bjuder även på sång, berättelser ur livet, poesi och mycket annat! Lyssna och njut!

Att sova eller icke sova det är frågan? Och det är även en stor sak för den mentala hälsan. Vi delar med oss av hur vi själva sover. Vi ger tips och råd på olika saker som funkar och inte funkar när det gäller sömn. I slutet av programmet får vi besök av komikern och musikern Nathanael Glasser Skog även kallad Diipak. Vi gästas även av Mattias Enberg som ska spela piano för oss tillsammans med Lars Ydgren på saxofon. Ett fullspäckat program med en massa spännande och trevliga saker. Så lyssna och njut!

Äntligen är årets första sändning ute som podd! Temat är kommunikation och vi gästas bland annat av Hypnosterapeuten Anders Wallin. Han svarar på allt vi undrar om hypnosterapi. Till exempel hur går det till, vad det kan hjälpa till med, om det kan vara farligt? Han tar också med den som vill och vågar på en liten avkopplande resa.. Förutom detta har vi kollat in nyordslistan. Vi talar om det inre barnet, det rappas, det sjungs gamla Taube-klassiker. Ja som vanligt är det ett fullspäckat program med spänning, tänkvärdheter och underhållning! Så ta en paus i din vardag och lyssna på Ditt psyke i etern!

Äntligen har vi fått till en podd av vårt P4-program som sändes för så länge sen som på nyårsdagen 2020. Sedan glömdes det liksom bort i allt kaos som var när Coronan kom in i våra liv. Programmet handlar om ensamhet så vi hoppas det kan vara till tröst för alla er som känner er ensamma under julhelgerna! Bland annat hälsar vi på hos Anonyma ensamma, Vi kollar in en annorlunda teaterupplevelse som berör, sjunger sång med Gatans kör och får reda på hur löpning kan hjälpa den som missbrukar att förändra sitt liv. Och så träffar vi damen med överraskningskofferten.

Julprogram och sista livesändningen för i år. Vi talar med julexperten Jonas Engman från Nordiska museet. Han svarar på en massa intressanta frågor angående julen. Vi gästas även av dom Fläckfria, Bandet från gatan, som spelar sina egna julsånger. Fountain Houses julkör sjunger klassiska julsånger, vi julquizzar, dricker glögg och myser. Så skaffa dig lite julstämning genom att lyssna på programmet!

Ett program om Gangsterrap, våld och hur det är att växa upp i "orten". Emil Arvidsson, aktuell med boken Svensk Gangsterrap är en av gästerna. Med hjälp av honom undersöker vi om gangsterrappen, det ökade våldet och gängkriminaliteten hänger ihop. Vi gästas även av Patrick Åhlberg som levde med kriminalitet och droger sen unga år men idag är nykter och arbetar med att hjälpa andra. Vi har också Avend Hirori som tillsammans med Fanzingo gjort radioteatern Bristande Regn om hur det är att vara ung i Botkyrka. I slutet av programmet dyker Ola Nilsson upp och berättar om kulturprojektet Knö Kultur som liksom knör in kulturen där den får plats.

Ett program om gangsterrap, kriminalitet, våld och att växa upp i orten. Emil Arvidsson aktuell med boken Svensk Gangsterrap gästar bland annat. Med hjälp av honom undersöker vi om gangsterrappen, det ökade våldet och gängkriminaliteten hänger ihop. Vi gästas även av Patrick Åhlberg som levde med kriminalitet och droger sen unga år men idag är nykter och arbetar med att hjälpa andra. Vi har också Avend Hirori som gjort radioteatern Bristande Regn, om hur det är att vara ung i Botkyrka. I slutet av programmet dyker Ola Nilsson upp och berättar om kulturprojektet Knö Kultur som liksom knör in kulturen där den får plats. Lyssna och njut! z

Temat för detta program är humor och andra saker vi tycker är skoj. Till exempel bokstaven T om vi frågar dagens musikgäst Oskar Jeremias. Han har under ett halvt liv knåpat ihop sånger på bokstaven T och är nu aktuell med sin första EP. Vi gästas även av Victor Christophe och Linus Wennerström, som anordnar Media Mind week. En vecka där den psykiska hälsan för alla som jobbar med media uppmärksammas. Vi har letat i arkiven efter roliga låtar genom tiderna och gjort ett quizz. I denna version kan ni tyvärr bara höra snuttar av låtarna men kanske går det ändå att gissa :) Vi bjuder även på personliga berättelser, filosofiska inlägg och annat smått och gott.

Fullspäckat program med sociala frågor i fokus. Anna Fredriksson och Elin Engström är på plats och berättar om deras gemensamma bok Förluster i välfärden. Den tar upp vilka förluster systemet med vinster i välfärden har inneburit för enskilda människor. Sedan har vi en bandad intervju med socialborgarrådet Alexander Ojanne där vi bland annat ställer frågan vad staden tänker göra nu när fattigdomen ökar. Eva Edqvist som började missbruka redan som 11-åring berättar om sitt liv. Vi har också en musikgäst, nämligen fantastiska sing and songwritern Ira Calima. Lyssna och njut!