Dein Weg Zu Dir. Der Podcast Für Dich Mit Bettina Greschner

Heute verrate ich Dir, was Du tun kannst, um Deine Erwartungen an Andere runter zu schrauben.   Wie ist Deine Erfahrung, wenn Du Menschen, besonders Dir nahe stehende Personen von Deinen Wünschen, Träumen, Visionen erzählst und sie nicht so reagieren, wie Du es erwartet hast? Du bist enttäuscht, oder?    Gerade jetzt, das Jahr ist jung, Du bist motiviert, hast Pläne, Ideen und Träume und sprichst mit Deinem Umfeld darüber. Was jedoch wenn es die falsche Person ist? Was, wenn Deine Freundin, Deine Mutter, Deine Geschwister… Dich nicht verstehen? Ist das schlimm? Ich sage NEIN! Warum? Sie haben einen anderen Entwicklungsstand was Deine Lebenseinstellung angeht. Sie haben andere Glaubenssätze, Muster und leben in „ihrer Komfortzone“. Sie reagieren so, da sie nicht anders können. Sie verstehen Dich nicht und Du konfrontierst sie mit ihren eigenen Grenzen. DU traust Dich was und das löst in ihnen ein Gefühl wie Angst, Ablehnung, Unsicherheit aus. Sie reagieren abwertend, damit sie sich es leichter „erklären“ kö

welche drei Personen haben Dich im letzten Jahr beeinflusst? Positiv wie negativ?  Diese Frage habe ich mir am Wochenende gestellt, als ich mit meiner Familie das Spiel #vertellis gespielt habe.    Was hat diese Beeinflussung mit Dir persönlich gemacht, wie fühlt es sich an, wenn Du mit diesen 3 Menschen zusammen bist.    Welche Bedeutung gibst Du den Menschen und vor Allem, WEM gibst Du mehr Bedeutung?   Was kannst Du selbst dafür tun, Dein Umfeld so zu gestalten, dass Deine drei Personen dieses Jahr Dich so beeinflussen, wie Du es wirklich wirklich willst?   Hör gern rein und genieße Dich und Dein Leben! #vertellis #entscheidung #einstellung #wertschätzung #veränderung #Umfeld #freunde #freude    Das Leben kann so schön  sein….   Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!   L(i)eben das Jetzt!    http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettinagreschner.de   Hierüber kannst Du Dich direkt zu meinem Workshop anmelden:  http://bettinagreschner.de/index.php/coaching/53-termine-und-aktuelles    Hier für Dich d

Podcast #82 viel Platz für NEUES…. (Hörzeit 11 Min.)   365 Tage liegen vor Dir, ein ganzes Jahr, welches Du für Dich mit  vielen wunderbaren Momenten gestalten kannst….   Wie bist Du ins neue Jahr gegangen, hast Du alle „Altlasten“ im alten Jahr gelassen oder sind immer noch negative Emotionen, Groll, Wut und Vorwürfe mit ins neue Jahr gegangen?   Je mehr Du in der Vergangenheit lebst, je mehr Groll Du mit Dir ins neue Jahr hineinnimmst, desto weniger Platz hast Du für all die wunderbaren Dinge in Deinem Leben, im neuen Jahr.   Schaffe Platz für Großartiges, schaffe Platz für Deine Visionen, gute Gefühle, glückliche Momente und viel Freude!    Erlaube Dir glücklich zu sein, Dich und Dein Leben zu genießen!   Viel Spaß beim Hören!!    Das Leben darf leicht und schön sein….   Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!   L(i)eben das Jetzt!    http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettinagreschner.de   Schreib mir gern Dein Feedback an: bettina@bettinagreschner.de   P.S. Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat,

Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende. Und 2018 gehts nun endlich los mit all den Vorsätzen, wie z.B. mehr Sport, mehr Glück, Diät, zufriedener sein, Nichtraucher…. oder?! Wie lang haben Deine Vorsätze in diesem Jahr angehalten? Was war der Grund, dass Du sie „über den Haufen“ geworfen hast?    Wie lang gehts dir gut nachdem du dir Impulse angehört hast, wie bspw mein Podcast ? Was bringt dich aus der Ruhe? Wie gehts du dann mit seinen Emotionen um?   Heute möchte ich die wunderbare Vera Birkenbihl zitieren….  In ihrem Buch „Stoh im Kopf“ geht es u.a. um die Gehirnbesitzer und Gehirnbenutzer.   Ich fand es sehr spannend. Vor einigen Jahren noch, war ich oft „nur“ ein Gehirnbesitzer. Hab mich von Meinungen anderer Manipulieren lassen, habe mich der Mehrheit angeschlossen, meine Emotionen von derzeitigen Umständen abhängig gemacht.    Viel Spaß beim Hören!!    Das Leben darf leicht und schön sein….   Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!   L(i)eben das Jetzt!    http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettina

Was ist besonders schön in Deinem Leben? Welche Person in Deinem Leben tut Dir besonders gut? Wissen die Menschen in Deinem Leben, wie sehr Du sie schätzt? Siehst Du die Schönheit des Lebens? Was tust Du selbst dafür, um die Welt ein bißchen schöner zu machen?   Hör gern rein und genieße Dich und Dein Leben!   Das Leben kann so schön  sein….   Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!   L(i)eben das Jetzt!  http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettinagreschner.de   Schreib mir gern Dein Feedback an: bettina@bettinagreschner.de   P.S. Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat, teile ihn gern und ich  freue ich mich über eine Bewertung bei iTunes, gerne mit 5 Sternen, damit immer mehr Menschen ihren persönlichen Weg zu sich selbst  finden...   Ich danke Dir dafür schon einmal im Voraus      

…wenn alles so bleiben soll, wie es ist!  Kennst Du das, Du triffst jemanden nach Jahren wieder und die Person sagt zu Dir „Du hast Dich gar nicht verändert, bleib so wie Du bist“… Früher habe ich mich über solch eine Äusserung gefreut. Früher…    Sagst Du das auch zu einem 3 jährigem Kind? Wohl kaum. Denn da sind wir froh und dankbar, wenn es sich weiter entwickelt und sich verändert.   JEDER Mensch verändert sich. Entwickelt sich geistig weiter. Gott sei Dank! Wenn ich mir vorstelle, ich wär noch genau so wie vor einem Jahr? Ich freue mich heut so sehr, wenn ich die Aussagen höre „Du hast Dich ganz schön verändert“. Yes!    Wenn Du mehr willst im Leben, dann stelle Dir diese 4 Fragen, die ich Dir hier im Podcast schenke…   Das Leben kann so einfach sein…. Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben! L(i)eben das Jetzt!    http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettinagreschner.de   Hier kannst Du weiter Türchen in meinem Adventskalender öffnen: https://www.facebook.com/bettinagreschnercoaching/?ref=aymt_ho

(Hörzeit 24 Min.) Durch die  vermutete Rechenschwäche ihrer Tochter ist sie auf diese wunderbare Methode aufmerksam geworden und hat sich entschieden, das will sie lernen um Menschen gutes zu tun.    Wingwave ist eine sehr schöne Methode, Blockade aufzulösen und immer mehr in die eigene Kraft zu kommen.   Wir sprechen über Selbstzweifel und warum uns das Ego immer wieder „besucht“ um uns in diese Zweifel zu bringen.    Welche Blockade man damit auflösen kann und was diese mit einem Wasserschlauch zutun haben, hör gern rein :)   Das Leben kann so einfach sein…. Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!   L(i)eben das Jetzt!    http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettinagreschner.de   Hier erfährst Du mehr über Maria http://th2434.wixsite.com/maria-reich Hier kannst Du weiter Türchen in meinem Adventskalender 🌲 öffnen: https://www.facebook.com/bettinagreschnercoaching/?ref=aymt_homepage_panel    P.S. Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat, teile ihn gern und ich  freue ich mich über eine Bewertung bei i

(Hörzeit 7 Min) Das kannst Du doch nicht machen! Warum denkst Du nur an Dich? Kennst Du solche Aussagen oder Fragen?  Ich habe für mich die klare Entscheidung getroffen, ICH bestimme über mein Leben und bin sehr gern eine Egoistin. Ist das schlimm? Ich finde nein. Ich sage JA zu mir und das wünsche ich Dir auch!  Wie sehr genießt Du die Weihnachtszeit, Deinen Geburtstag, Deine Zeit für Dich? Wie oft tust Du Dinge, um ja niemanden zu verletzen und stellst automatisch Deine Bedürfnisse zurück? Wie lang willst Du das noch so weiter machen?  In diesem Podcast zeige ich Dir einige Beispiele, die mich immer mehr motivieren, MICH an die 1. Stelle zu stellen und das solltest Du auch tun... Denn die Sauerstoffmaske ist auf erstmal nur für wen im Flugzeug...?  Hör mal rein, Deine Bettina :)    Das Leben kann so einfach sein…. Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben! L(i)eben das Jetzt!  http://bettinagreschner.libsyn.com www.bettinagreschner.de   Hier kannst Du weiter Türchen in meinem Adventskalender

(Hörzeit 32 min.) Sandra Lachmann ist eine sehr sympathische, authentische junge Bloggerin. Die Seite „Wortkonfetti.de“ bietet alles Rund um die schöne Stadt Bremen, Nordsee und „den Lütten“ ihren Sohn.   Sandra zeigt auf ihrem Blog, was die schöne Stadt Bremen besonders für Kleinkinder zu bieten hast, sie gibt wertvolle Tipps und sie erzählt, wie sie berufliches und privates gerade mit Kleinkind gut miteinander kombiniert. Besonders berufstätige Mamas haben oft die Herausforderung, Business und Mama sein unter einen Hut zu bekommen.  Wie sie es schafft, genügend Zeit für sich in ihren Alltag zwischen all den „to-do´s“ einzuräumen und das alles ohne schlechtes Gewissen, erzählt sie hier im Interview. Ihre Leidenschaft ist neben dem „Lütten“ und Bremen die Nordsee. Daher l(i)ebt sie auch hier ihre Berufung und vertritt als PR-Beraterin und Pressesprecherin u.a. die Deutschen Jugendherbergen von Nordsee bis Sauerland. Die Jugendherbergen haben nämlich  so einiges optimiert und besonders für Familien hat Sandra

Warum tust Du das, was Du tust? Liebst Du das, was Du tust?  Hörst Du auf Dein Herz oder sind Deine Entscheidungen eher verstandsgesteuert? Woran erkennst Du, das Du Dich von Deiner Intuition entfernst.  Woran Du erkennst, dass Du im sogenannten „Flow“ bist?   Dieses Wochenende habe ich so viele wertvolle Menschen erlebt, die ihre Leidenschaften l(i)eben und das strahlen sie mit jeder Faser ihres Körpers aus….   Das Leben kann so einfach sein….   Du allein bis der Schöpfer von Deinem Leben!   L(i)eben das Jetzt!    http://bettinagreschner.libsyn.com   www.bettinagreschner.de     Hier kannst Du weiter Türchen in meinem Adventskalender

(Hörzeit 9 Min.) Wie sehr genießt du die Süße des Lebens?  Kannst du einfach mal abschalten? Mitten in Deinem TUN?  Kannst Du die kleinen wundervollen Dinge im Leben sehen?! Genießt Du zwischendurch einfach mal ein Stück Schokolade oder leckere Kekse?! 

(Hörzeit 35 min) Tag 6 meines motivierenden Adventskalenders mit einem ganz tollen Geschenk für DICH....   Heute möchte ich Dir nicht nur ein sehr schönes Interview mit der wunderbaren Martje Kleinhans schenken, am Ende schenke ich Dir etwas zum Nikolaus für Dich zum öffnen/downloaden. Sei gespannt...   Martje Kleinhans hat eine sehr interessante Reise zu ihrem jetzigen Beruf gemacht. Als ausgebildeter Coach  ist sie eher durch Zufall auf ihre tatsächliche BERUFUNG  das Kritzeln gestossen...   Der Zeitpunkt, sich selbstständig zu machen, war nicht gerade „optimal“ um es mal nett auszudrücken.   Martje erzählt, wie sie mit Herausforderungen & Rückschlägen umgebenen ist.  Sie spricht sehr offen und gibt wertvolle Impulse.  Wie sie es geschafft hat, sich immer mehr selbst zu lieben.  Und warum Genuss & Faulheit spontan zum Thema wurden?    Hör gern rein, lass Dich inspirieren, von Herzen Deine Bettina & Martje :)   http://bettinagreschner.libsyn.com     bettina@bettinagreschner.de www.bettinagreschn

(Hörzeit 7 Min.)  Tag 5 meines Adventskalenders. Welche Dinge machen Dich glücklich? Welche Dinge erfüllen Dich und bringen Dein Herz zum hüpfen? Wie sehr  Was hält Dich davon ab diese Dinge öfters zu tun?    Das Jahr neigt sich immer mehr dem Ende zu, Zeit zum Revue passieren lassen…    #selbstliebe #glück #entscheidung #freude #liebedasleben  Viel Spaß beim Hören & glücklich sein, Deine Bettina

(Hörzeit 8 min.) Tag 4 meines motivierenden Adventskalenders. Heute schenke ich Dir eine sehr schöne und einfache Übung, die Dich mehr mit Dir selbst und Deiner inneren Stimme verbindet. Wo Du für DIch zur Ruhe und Entspannung kommen kannst, gleichzeitig auch Deine Konzentration und Fokussierung förderst.   Es geht hier um Achtsamkeit, Intuition, Selbstliebe  und innere Stärke. Genieße DICH und DEIN Leben!  L(i)eben das Jetzt!  Viel Spaß beim Hören & Entspannen, Deine Bettina

(Hörzeit 10 min) Tag 3 meines Adventskalenders. Ich schenke Dir einige Impulse und Fragen aus meinem Workshop „Glaubenssätze auflösen“ was Du tun kannst, wenn Du gedanklich mal wieder für Dich einen Beweis dafür gefunden hast, dass Dein Glaubenssatz „wahr“ ist“ …   #Glaubenssätze #achtsamkeit #Intuition #morphischesfeld #lernen #zukunftgestalten   gute Fragen bringen Dir die Antworten   L(i)eben das Jetzt!    Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

(Hörzeit 7 Min.)   Im heutigen Podcast, Tag 2 meines motivierenden Adventkalennders schenke ich Dir eine Übung aus meinem Workshop „Glaubenssätze auflösen“, wie Du mit  Deinen Gedanken, die Du täglich denkst  zu mehr Selbstliebe gelangst.  Investierst Du in Dich und  Deine Gedanken oder sind es tatsächlich „Kosten“?  Was Deine Gedanken mit Kosten zu tun haben, hör gern rein!  Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag voller schöner Momente!   L(i)eben das Jetzt!    Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

…sympathisch, authentisch, lebensbejahend und motivierend! Das sind die Attribute, die mir zu Nicole Staudinger sofort einfallen…  Nicole ist Buchautoren, Rednerin und Schlagfertikgkeits-Trainerin, die Frauen Mut macht.   An  ihrem 32. Geburtstag bekommt sie ein ungeplantes „Geschenk“. Sie war grad dabei eine Deutschlandtour als Schlagfertigkeitscaoch mit dem Namen „Steh Deine Freu“ durchzuführen, als sie die Diagnose Brustkrebs erhalten hat….   In diesem Interview verrät sie, wie sie ihre Liebe zu sich selbst zum Vorschein gebracht hat,  was ihr Kraft gibt und welche zwei Stärken sie hat, die sie total auslebt…   Sie spricht über Werte, schlechtes Gewissen und erzählt mir ihre Definition von Luxus.   Was genau Johann Sebastian Bach und Mark Forster für sie bedeuten und welchen Werte Ihr wichtig sind? Hör gern rein…    www.bettinagreschner.de   Hier kannst Du weitere Türchen in meinem Adventskalender

Wie oft denkst oder sprichst  Du diese Worte„hätte, könnte, würde, sollte“…? Weisst Du, was diese Konjunktive  in Deinem Leben für eine Wirkung haben und was Du Dir immer wieder selbst für „Baustellen“ in Deinem Leben damit erschaffst?  Wie fühlst Du Dich, wenn Deine Gedanken sich immer wieder mit Vorwürfen, was Du alles nicht gemacht hast oder mit Eventualitäten, die passieren „könnten“ beschäftigt? Im  heutigen Podcast möchte ich Dir Impulse geben, dass Du diese Konjunktive besser durch kraftvolle Verben ersetzt.    L(i)eben das Jetzt!    Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

Podcast # 66 Bist Du ein Tiefstapler?    Wie häufig reduzierst Du Deine Talente? Deinen Wert?    Kennst Du das auch, Du erhältst ein Kompliment und Du tust es ab, als ob es nichts wirklich „dolles“ war oder ist?  Wie sehr glaubst Du an Dich?    Wie sprichst Du über Deine Talente? Ist Dir wirklich bewusst, was alles in Dir steckt?    Mein Wochenende zum 2. Teil der MFL Ausbildung hat mich zu diesem Podcast inspiriert…      L(i)eben Deine Talente!     Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina

(Hörzeit 6 min.)   Wie klar bist du mit Deinen Entscheidungen? Wie sehr  hältst Du noch an etwas fest, obwohl Du schon lange spürst,  dass es Zeit ist, sich zu trennen? Von Dingen, von Personen, von Gruppen?    Im heutigen Podcast verrate ich Dir an einem simplen  Beispiel, was es Dir an Leichtigkeit bringen kann, endlich „Tschüss“ zu sagen...    Das Leben darf leicht sein!   Viel Spaß beim Hören, Deine Bettina