Nøglen Til Din Hjerne

I det femte afsnit af Selvværdssommer kigger vi på hvordan vi kan spotte et udfordret selvbillede, så vi kan skabe forudsætninger for en indsats.

I ugens afsnit fortæller Jørgen om de mange årsager til et skrøbeligt selvbillede, hvorved det samtidigt bliver meget tydeligt hvad vi alle helt konkret kan gøre for at sikre vores børn og kolleger det bedst tænkelige selvbillede.

I det tredie program i sommerserien om selvværd er vi nået til hvilke "bivirkninger" i livet et skrøbeligt selvbillede medfører. Måske kan du genkende dig selv eller andre, og skabe de første forudsætninger for at det kan blive anderledes!

I det andet program i serien Selvværdssommer, udforsker Jørgen Svenstrup hvad der reelt er forskellen på selvværd og selvtillid, der tilsammen skaber dit selvbillede. Det er nemlig ret afgørende for at det vi gør har den rette virkning.

Sommerspecial 2019. Hver uge hele sommeren udforsker Jørgen Svenstrup alle kroge af Selvværd, eftersom de tidligere afsnit af "Nøglen til din hjerne" der handler om selvværd har haft dobbelt så mange lyttere som alle øvrige afsnit. I første afsnit af Selvværdssommer kommer Jørgen med et bud på hvorfor selvværd er relevant for så mange...

Det vilde svar er JA, hør hvordan...

Accept er vejen til mange gode ting som Jørgen Svenstrup kommer omkring i denne udgave af "Nøglen til din hjerne", men hvad sker der hvis vi begynder at blive så gode itl at acceptere at vi lader os tromle.. Hør om den hårdfine grænse, og hvordan du kan navigere sundt.

Skal du til eksamen - eller noget andet der opleves som eksamen? - så er her den værktøjskasse du ville ønske du havde haft hele livet - Men jo så fantastisk heldigt at du har fået den NU og ikke om 30 år!

Vidste du at du bliver snydt af din hjerne hver eneste dag? hensigten er god nok for hjernen vælger bare en genvej, men resultatet kan være fatalt.

Kan vi stole på validiteten i verdens bedst validerede personlighedstest?

Noceboeffekten kan slå dig ihjel. Hør hvordan. og hvad du kan tænke i stedet...

Har du også en intuitiv modstand mod forandring - også selvom en del af dig faktisk gerne vil forandringen? Hør hvorfor og hvordan både vi selv og vores omgivelser gør alt hvad de kan for at stå i vejen for de forandringer vi igangsætter.

Tænk hvis ytringsfrihed og krænkelseskulturen er hinandens modsætninger, og hvad er egentlig konsekvensen for vores hjerner hvis krænkelseskulturen får lov at bide sig fast...

Hvorfor er "svigermor" ofte mere end en institution end et menneske? - Hør hvad der skaber legendariske svigermor-udfordringer, og få nøglen til hvordan de kan løses!

Hvad er frihed egentligt, hvem giver den til os og hvem tager den fra os?Tænk hvis det meste frihed er noget du kan give dig selv...

Janni vil gerne vide hvorfor FCK og Brøndbyfans ikke bare kan være venner når de alle interesserer sig for det samme :-) Det kræver en udforskning af hvorfor vi bare er federe end de andre...

Selvdestruktion har mange ansigter - Kender du nogle af dem?I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" undersøger vi hvad selvdestruktion er for en størrelse, og hvad der kan vende situationen.

Det modsatte af tillært hjælpeløshed er empowerment. Hvad er det egentligt, hvad står i vejen, hvorfor er det godt og hvordan kan det opnås?

Hvorfor drikker du, og hvad sker der egentlig i din hjerne når du gør det? Skål!

Når sindet lider, udfordres mennesket maksimalt . I denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne" udforsker Jørgen variationer af Skizofreni, og anviser mulige veje til helbredelse og lindring.