Mikko "peltsi" Peltola

Mikko "Peltsi" Peltolan vieraana on tällä kertaa Pekka Lassila, joka työttömäksi jäätyään päätti toteuttaa merimatkan Viron edustalta Tornioon meloen. Lassila kirjoitti matkaltaan blogia, ja myöhemmin siitä syntyi myös kirja valokuvineen. Tätä 1300 kilometrin matkaa Venäjän rajalta Virojoelta Ruotsin rajalle Tornioon kutsutaan retkimelojien kuninkuusmatkaksi. Kokemus oli Pekka Lassilan mukaan niin hieno, että hän suunnittelee melovansa matkan vielä toisenkin kerran.

Tällä kertaa puhutaan opiskelijoiden liikunnasta ja sen eriarvoisuudesta maan eri kaupungeissa. Esimerkiksi Helsingissä asiat ovat hyvin ja opiskelijoiden kuntosalit kunnossa, mutta Vaasassa ei. Urheilun ja liikunnan tasa-arvoisuudesta, mies-naisnäkökulmasta ja seksuaalivähemmistöjen syrjimisestä huippu-urheilussa puhuvat Mikko "Peltsi" Peltolan kanssa Opiskelijoiden Liikuntaliiton puheenjohtaja Matias Vainio ja korkeakoululiikunnan asiantuntija Hanna Laakso.

Suomessa on vain parisenkymmentä showpainijaa. Robert Holmströmin mukaan harrastajia on vähän, koska jos ei ole sydäntä lajille, monet lopettavat muutaman vuoden jälkeen, koska lajissa tulee helposti vammoja. Heimo Ukonselkä on paininut vuodesta 2007, takana on 200 matsia 12 eri maassa. Robert Holmström puolestaan aloitti painituomarina 2005, hän juontaa Eurosportilla wrestlingiä ja vetää myös omaa punk -radio-ohjelmaa. Heimo Ukonselkä ja Robert Holmström ovat Mikko ”Peltsi” Peltolan vieraina.

Tällä kertaa Peltsin vieraana on fitnessurheilija ja hyvinvoinnin lähettiläs Janni Hussi. Koko ikänsä urheillut Hussi on huolestunut siitä, että nykylapset urheilevat vähemmän ja vähemmän. Hän muistelee, että hänelle lyötiin pesäpallomaila käteen isän toimesta heti kun hän oppi kävelemään. - Olen urheillut koko elämäni. Janni Hussi on ollut viime aikoina näkyvillä somessa, kun hän otti kantaa mediassa velloneeseen keskusteluun naisvartaloihanteista. Hänestä tuntuu, että mediassa puhutaan aina tisseistä.

Mikko "Peltsi" Peltola otti tuntumaan hyvän fiiliksen kamppailulaji Taidoon. Oppaina hänellä olivat Suomen Taidon lajipäällikkö Sera Kaukola sekä maajoukkueurheilija Marianne Malm. Taidon lisäksi ohjelmassa puhutaan kiriringistä, joka on yhteisörahoituspalvelu jonka avulla pienet urheiluseurat ja lajit keräävät toiminnalleen rahoitusta.

SUPpailu, eli stand-up pedal boarding villitsi suomalaiset viime kesänä. Suomessa laji on vielä melko nuori, mutta lajin harrastajat ovat intohimoisia lajia kohtaan. Laji saattaa näyttää yksinkertaiselta, mutta sitä se ei ole. SUPpailu vaatii valmisteluja, ennen kuin pääset veden päälle. Mikko "Peltsi" Peltolan kanssa Havaijilta lähtöisin olevasta SUPpailusta keskustelevat SUP-lautojen maahantuoja Jarno Rautio ja lajia harrastava liikunnanopettaja Jussi Pekkarinen.

Tänään lähdetään vesille ja puhutaan SUPpailusta. Vieraina Jarno Rautio ja Jussi Pekkarinen

Asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen. Mikko "Peltsi" Peltola keskittyi tällä kertaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja sen saavuttamiseen. Vieraana hänellä oli personal trainer ja hyvinvoinnin lähettiläs Jenni Levävaara. Hänelle kokonaisuus on tärkeää. - Kaiken pitää olla kunnossa - ruokavalion, unen, liikunnan sekä mielen. Hyvinvointia ei tule vain yhtä asiaa parantamalla, toteaa Levävaara.

Seikkailupyöräilijä Toni Lund on ensimmäinen suomalainen, joka on osallistunut maailman haastavimpaan talvipyöräilykisaan Alaskassa. Kisassa pyöräillään 560 kilometriä Alaskan erämaassa. Kuka tahansa ei pääse tähän rankkaan kisaan, sillä ensin on selvittävä karsintakilpailusta, Toni Lund kertoo Mikko ”Peltsi” Peltolan haastattelussa.

Mikko "Peltsi" Peltolan vieraina olivat voimanostajat Anette Kirkanen ja Tuulia Lohivuo valmentajansa Marjaana Vähäsantasen kanssa. Voimanostaja naiset kertoivat lajin olevan halpa harrastus, eikä kuntosalissa haiseva hiki haittaa edes harjoittelua.

Polkujuoksussa mennään kapeille reiteille, sitä voi harrastaa esimerkiksi Helsingin Keskuspuistossa tai pohjoisen tuntureilla. Näin kertovat polkujuoksijat Janne Hietala ja Eetu Nordman. Heidän mukaansa poluilla juostessaan voi unohtaa muut murheet ja juoksemisen ikävät puolet. Janne Hietala ja Eetu Nordman ovat Mikko "Peltsi" Peltolan vieraina.

Paasto on Terveysopisto Saluksen rehtorin Jouko Pursiaisen mukaan elimistön kunnosta huolehtimista. Keski-Euroopassa paastoa käytetäänkin terapeuttisena menetelmänä, Pursiainen kertoo. Mikko ”Peltsi” Peltola selvittää tällä kertaa, onko paastosta hyötyä vai haittaa aktiiviliikkujalle.

Asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.

Asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.

Asiaa kuntourheilusta ja liikunnallisen elämäntavan piiristä. Ohjelma liputtaa liikkumisen puolesta, mutta ilmeisimmät käsitykset ja totuudet tarvittaessa haastaen.

Talvipyöräilyä ihmetellään ja kummastellaan, vaikka kysymys on asenteesta ja oikeista varusteista. Miksi ei puhuta yksinkertaisesti pyöräilystä talvella? Mikko "Peltsi" Peltolan vieraina ovat Pyöräilykuntien verkosto ry:n toiminnanjohtaja Matti Hirvonen ja pyöräilykoordinaattori Reetta Keisanen Helsingin kaupunkisuunnitteluvirastosta.

Tage Lemström ja Ritva Vallivaara-Pasto ovat hurahtaneet maratoniin. Molemmat juoksivat viime vuonna yli sata maratonia, ja ehtivät siitä huolimatta käydä töissä. Vallivaara-Pasto on juossut yhteensä 577 maratonia, ja kun mukaan lasketaan vielä tyttären ja miehen maratonit, saldo on 799. Mikko "Peltsi" Peltola selvittää muun muassa, kuinka intohimoinen maraton-harrastus sai alkunsa ja millaisia vammoja moinen harrastus aiheuttaa.

Liikuntafysiologi Jyrki Aho kertoo, missä kunnossa Peltsi lähtee kohti kevään urheilusuorituksia. Peltsi aikoo osallistua muun muassa Vuokatti Hiihtoon maaliskuussa. Jyrki Aho sanoo, että kuntotestissä kannattaa käydä varsinkin, jos ihmisellä on jokin sairaus. Joskus sairaus paljastuu kuntotestissä. Tärkein asia kaikissa testeissä on Ahon mukaan turvallisuus.  

Peltsin joulufiilis löytyy 90-luvun nostalgiasta, baareista ja tanssilavoilta. Tapanintansseja vartoessa kelataan kotoisen DJ-kulttuurin vaiheet ysäristä tähän päivään. Vieraina DJ:t Anselmi ja Tico.

Peltsin joulufiilis löytyy 90-luvun nostalgiasta, baareista ja tanssilavoilta. Tänään muistellaan ysäriä kotimaisten poikabändien kulmasta. Vieraina XL5-yhtyeen keulamiehenä maineeseen noussut Mica Ikonen ja 7. Taivas -yhtyeessä vaikuttanut Jocka Träskbäck.