Mães de Primeira Viagem - Se transforme em uma Super Mãe com este Guia
- Autor: AVANTE EDITORIAL
- Narrador: Najla Vasconcelos
- Editora: UBX
- Duração: 1:54:50
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Sinopse
Em "MÃES DE PRIMEIRA VIAGEM ", mergulhe em um guia repleto de inspiração e sabedoria para as HEROÍNAS do dia a dia: as MÃES que embarcam na emocionante jornada da maternidade pela primeira vez.
Com uma abordagem CARINHOSA e PRÁTICA, este livro é um FAROL para aquelas que estão prestes a vivenciar os desafios e as alegrias da maternidade. Desde os primeiros sinais de gravidez até os primeiros passos do bebê, cada capítulo oferece CONSELHOS VALIOSOS, DIRECIONAMENTO e histórias ENCANTADORAS de mães que já trilharam esse caminho.
Desvende os mistérios da amamentação, compreenda o sono do bebê e aprenda a lidar com as mudanças emocionais. "MÃES DE PRIMEIRA VIAGEM" é um guia COMPANHEIRO, repleto de DICAS PRÁTICAS para superar os desafios e celebrar as vitórias diárias.
Se você está prestes a se tornar uma MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM, este livro é uma FONTE INESTIMÁVEL de apoio e orientação.
Capítulos
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Lidando com a fadiga e o estresse_ estratégias para uma maternidade equilibrada
Duração: 03min -
Capítulo 6 - Equilibrando trabalho e maternidade - Licença-maternidade_ direitos e benefícios
Duração: 02min -
Planejamento financeiro_ adaptando-se às mudanças na renda familiar
Duração: 03min -
Creches e cuidadores_ escolhendo a melhor opção de cuidado para o bebê
Duração: 05min -
Capítulo 7 - A importância do sono para mãe e bebê - Estabelecendo uma rotina de sono_ dicas para uma boa noite de sono
Duração: 02min -
Lidando com as dificuldades de sono do bebê_ cólicas, despertares noturnos etc
Duração: 02min -
Cuidando da higiene do sono_ ambiente adequado e boas práticas
Duração: 02min -
Sono da mãe_ estratégias para descansar e recuperar as energias
Duração: 02min -
Capítulo 8 - Estabelecendo vínculos afetivos - O poder do toque_ massagem e contato pele a pele com o bebê
Duração: 02min -
Amamentação como momento de conexão_ fortalecendo o vínculo mãe-bebê
Duração: 05min -
Envolver o pai_ papel paterno na criação do vínculo afetivo
Duração: 02min -
Capítulo 9 - Enfrentando desafios comuns - Dificuldades na amamentação_ orientações e apoio especializado
Duração: 02min -
Cólicas e gases_ aliviando o desconforto do bebê
Duração: 02min -
Choro inconsolável_ técnicas de acolhimento e conforto
Duração: 02min -
Lidando com a culpa materna_ estratégias para lidar com sentimentos negativos
Duração: 04min -
Capítulo 10 - Celebrando a Maternidade - Criando memórias_ registrando momentos especiais com o bebê
Duração: 02min -
Celebrando marcos do desenvolvimento_ primeiros passos, primeiras palavras, etc
Duração: 02min -
Compartilhando-experiências_-grupos-de-apoio-e-redes-sociais-de-mães
Duração: 02min -
Aproveitando-cada-fase_-dicas-para-viver-plenamente-a-maternidade
Duração: 02min -
Conclusão
Duração: 01min
