Apague o cigarro da sua vida
- Autor: Maria Stela Gonçalves, Camille Rodrigues da Silva e outros
- Narrador: Sandra Silvério
- Editora: Livro Falante
- Duração: 3:03:30
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Sinopse
Este audiolivro aborda de forma objetiva os principais temas ligados ao tabagismo: dependência psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro. Esclarece o fumante sobre os riscos do tabagismo, motiva-o a deixar de fumar e o apoia para que ele saiba lidar com a síndrome da abstinência e os condicionamentos associados ao hábito de fumar. Além disso, traz depoimentos de pessoas que compartilharam sua experiência como Drauzio Varella, Ziraldo, Luiz Thunderbird, entre outros, relatando como conseguiram vencer o desafio de apagar definitivamente o cigarro de suas vidas.
Capítulos
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Capitulo 01
Duração: 01min -
Capitulo 02
Duração: 06min -
Capitulo 03
Duração: 09min -
Capitulo 04
Duração: 12min -
Capitulo 05
Duração: 08min -
Capitulo 06
Duração: 10min -
Capitulo 07
Duração: 17min -
Capitulo 08
Duração: 10min -
Capitulo 09
Duração: 10min -
Capitulo 10
Duração: 16min -
Capitulo 11
Duração: 17min -
Capitulo 12
Duração: 08min -
Capitulo 13
Duração: 18min -
Capitulo 14
Duração: 11min -
Capitulo 15
Duração: 09min -
Capitulo 16
Duração: 07min -
Capitulo 17
Duração: 01min -
Capitulo 18
Duração: 02min -
Capitulo 19
Duração: 02min -
Capitulo 20
Duração: 13s