Pare de procrastinar: 5 semanas para transformar sua vida
- Autor: Garland Coulson
- Narrador: César Cantão
- Editora: UBK Publishing House
- Duração: 4:31:41
Sinopse
"Pare de procrastinar!" é um guia para ajudar profissionais que precisam aprender a fazer suas tarefas de forma mais eficiente e parar de procrastinar. Ele também ensina técnicas e métodos para planejar o dia e fazer o tempo render, tanto no trabalho, quanto na vida pessoal, para que você consiga ter mais tempo no dia a dia. A ideia é que em cinco semanas você consiga organizar melhor a vida e parar de deixar para depois tarefas importantes, planos para o futuro e muito mais.
Garland Coulson é um palestrante e coach conhecido como “Capitão Tempo” e ganha a vida ajudando pessoas dos mais diversos segmentos as melhores técnicas para organizar melhor a rotina. Na obra, ele compartilha ensinamentos que vem aperfeiçoando há mais de 20 anos em uma linguagem bem informal e simples.
Capítulos
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Como usar este livro
Duração: 09min -
1. O que está impedindo você de agir? Por que procrastinamos?
Duração: 27min -
2. Primeira semana: pare de adiar e comece a fazer. O que você está evitando?
Duração: 49min -
3. Segunda semana: construa sua superestrutura. Por que você precisa de uma superestrutura?
Duração: 48min -
4. Terceira semana: lide com os ladrões do tempo. O que rouba seu tempo?
Duração: 45min -
5. Quarta semana: tenha foco! Por que é tão difícil se concentrar?
Duração: 43min -
6. Quinta semana: mantenha-se motivado. Qual é a sua motivação?
Duração: 35min -
7. Seu caminho para o sucesso. Parabéns!
Duração: 11min -
Sobre o autor
Duração: 01min