Comprido Akadémia

Csipák Péterné Irénke a 17. vendégem, aki nem csak a Fészek Gyermekvédő Egyesület elnöke, hanem több, mint 40 éve nevelőszülő. . Több, mint 150 gyermek útját segítette közvetlenül, és ezrek életét segítette úgy, hogy ember tudott maradni. Irénke lebilincselő életéről szóló összefoglaló ez az adás! . Érdi Újság cikke: http://www.erd.hu/pfile/file?path=/Binarisok-regi/2019/ERDI-UJSAG/erdi-ujsag-2019.-evi-09.-szam . https://www.feszekegyesulet.hu/ . Hallgass értéket!

Sajnálattal írom, hogy az adásban egy-egy ugrás van, amikor kimaradnak részek. A kellemetlenségért elnézéseteket kérem, a tömörítés közben a gépemben lévő szellem kicsit bezavart... Az adás hibás, de érdemes így is meghallgatni! :) . Jancsurák Krisztinával, Aviva módszer oktatóval elmerülünk a helyes táplálkozás, a helyes életmód és az önismeret óceánjában ebben az epizódban. Megbeszéljük, hogy hogyan tudjuk szeretni önmagunkat, hogyan tudunk gondoskodni önmagunkról. . „Az önismeret első lépése, hogy tested működésével tisztában légy. Csak akkor tudod megélni nőiességed a maga teljességében, ha megérted és elfogadod szervezeted működését. Ez egy csodálatos felfedező út, ahol kapcsolatot teremthetsz tested természetes funkcióival és megérezheted mire van igazán szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan működjön. . https://valtozasmuhely.hu/ . Az epizódban elhangzó könyvek: Aviva Módszer Tankönyv Marjolein Dubbers - Hormonkontroll Susan Forward Mérgező szülkők Alice Miller - A tehetséges gyermek drámája és

Dominkó Gabriella, lokális social média menedzser és brand stratéga, azaz a közösségi médiával kapcsolatos márkaépítés szuper szakembere. A beszélgetés során kiderül, hogy mennyire nagy szerepet játszik egy ilyen szakember ön-, és emberismerete. . Ha van Instagram, vagy Facebook oldalad, és eddig csak össze-vissza keresgéltél, hogy rendbeszedd, hogy a szolgáltatásodat, termékedet, üzletedet, stb, stb, tudd radarra helyezni, és sikerre vinni az online közösségi média segítségével, akkor ez az epizód neked készült! . Alapok, amikre mindenképpen figyelned kell: - 
Ne facebook profilja legyen az üzletednek/szolgáltatásodnak, hanem oldala - Töltsd ki a "My story"-t - Határozd meg tisztán a célcsoportodat - "Avatar" - azaz légy te saját ügyfeled, és légy magaddal szemben kellően kritikus - Válaszd ki a platformokat, ahol jelen leszel - Minőségi tartalom! - Ha 2 platformon dolgozol, akkor más szemszögből kell megközelítened a két tartalmat - azaz ne oszd meg ugyanazt a bejegyzést mindkét helyen - Posztolj rendszeres

Varga-Szilágyi Gyula egyet jelent a Buteyko módszerrel Magyarországon. Ha ismerős a COPD, asztma, allergia, szénanátsza, horkolás, krónikus köhögés, alvási apnoe, horkolás, ekcéma, stb, stb... fogalma, akkor neked készült ez a podcast, és neked hozta el Gyula Magyarországra a Buteyko módszert. . Bővebben: www.buteyko.hu . Az epizódban elhangzó könyvek listája: Varázslégzés - https://buteyko.hu/mesekonyv-varazslegzes/ Patrick Mckeown - A légzés ereje Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer - Böjt Diéta Keith Ellis - Csodalámpa . Hallgass Értéket!

Nagy Attila Péter egy igazi Oldschooler, mérnök és akinek az aktív életmód megmentette az életét. Nem vicc! Tényleg! . Hallgasd meg, hogy milyen utat járt be egy 8 éves kora környékén már túlsúlyos gyerek a felnőtté válás útján, és hogyan válik egy passzív, az étkezésre alig-alig odafigyelő fiatal felnőttből, majd egy tudatos, erős, és egészséges felnőtté. . Beszélgetünk a nehézségekről, az iskolai évekről és sok-sok állomásról Attila életében, ami oda vezetett, hogy életmentő döntést hozzon, és aktívvá váljon. . Hallgass értéket! . Az epizódban elhangzó könyvek: Henry Rollins: A Vas Lee Iacocca: Egy ​menedzser élete

Gilján János párkapcsolati és szexuális coach, a “Boldogság és Szenvedély” könyv írója és természetesen nem utolsó sorban boldog, kiegyensúlyozott férj, apa és barát. . https://www.facebook.com/giljan.coach/ . Az epizódban elhangzó könyv: Seth könyve I. · Jane Roberts . Hallgass értéket!

Bíró "ZEN" Balázs a "Guruk magyaru2 YouTube csatorna szellemi atyja, funkcionális táplálkozási előadó és természetesen Tony Robbins második magyarhangja is egyben. . Az epizódban elhangzott könyvek listája: Neale Donald Walsch: Beszélgetések Istennel Richard Bach: Illúziók Richard Bach: A sirály Bob Burg, John David Mann: Az adakozó . Hallgass értéket!

Balázs Attila gyógyító, aki közehelyes megfogalmazásoktól mentesen, nyersen és nagyon érthetően mesél az életéről, szellemlényekről és a gyógyulás változatos állomásairól, folyamatairól. . Légy nyitott, és hallgass valami olyat, amit eddig valószítnű, hogy nem hallottál! . Hallgass értéket!

Galba Zsoltot nagyon kevés embernek kell bemutatni, aki valaha már foglalkozott a testével. Zsolti az OldSchool Training vezetője, a http://confidenceandpower.hu szakmai agya, motorja! . Zsolti a magyar edzőtársadalom ikonikus alakja. Ha ismered, akkor azért hallgasd meg a mostani adást, de ha esetleg nem ismernéd még őt, akkor meg természetesen azért. Az ő története is érdekes, és nem mindennapi! . Hallgass értéket!

Garai Ági, aki pszichodráma vezető! Tudj meg többet arról, hogy mire, kiknek és milyen formában jó ez a terápia. Tanulj egy profitól! . A pszichodráma olyan terápiás, majd személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. - Wikipédia . Hallgass értéket!

Zimányi András! Amatőr hosszútáv úszó és taxis, aki már rég nem az "amatőrök" között úszkál, hanem ugrott egy hatalmas fejest a mélyvízbe a saját céljai elérésének érdekében. Saját határait kitolva halad minden egyes karcsapással előrébb és előrébb, ami példaértékű, így meleg szívvel ajánlom a mai podcast adást is mindenkinek. . Hallgass értéket!

Tar Gabi aka. Jay! A Jay's workout YouTube csatorna készítője, videós, egészséges életmód felfedező, kipróbáló és videóban összeszedő, saját testsúlyos és súlyzós erőedző. Tars velünk, és tudj meg többet arról, hogy Gabi hogyan került kapcsolatban a videózással, miért fogyott és izmosodott meg szuper szépen az elmúlt pár évben, és egy kis spoiler: még a szakdolgozatáról is beszélünk. . Hallgass értéket! . https://www.youtube.com/user/jayworkouthun . A felvétel óta a 20.000-es határt túl is lépte Gabi csatornája, amihez nagyon gratulálok! :)

Ágh Csaba! Ha csak egy podcastot hallgatsz meg mostanában, akkor az EZ legyen. Tarts velük, ahogy elkalandozunk egy gyermekkori nyitott hasfallal való élettől, a búvárkodáson keresztül, egészen az olimpikonok felkészítéséig, amiben Csaba jeleskedik. A lélekről, tudatalattiról, intuícióról és ezek szerepéről is az edzés kapcsán szót ejtünk! . Hallgass értéket! . Csaba könyvlistája Sport témakörben: Dávid Kornél: Az egyetlen magyar NBA-játékos M.Kiss Csaba - Kásás Tamás: KÁSA Meskó Zóltán: Meskó, az NFL első kézből Hosszú Katinka: A magyar Iron Lady Endrei Judit: Kemény üzenetek (Antikvárium, könyvtár) Rakonczay Viktória és Rakonczay Gábor: Tűzhangya - erős motiváció az álmod megvalósításához (Antikvárium, könyvtár) Phil Knight: Nike-sztori . Menedzsment, vállalkozás témakörben: László Boczk: A Google TITOK - Irányítsd és éld az életed Howard Schultz: Sztárkávéház David Royston-Lee és John Purkiss: énmárka Trewor Clawson: Üzlet Jamie Oliver módra Phil Knight: Nike-sztori . Sérüléssel élők témakörben: Hozleiter

Kékes Réka! Szomatikus bodyworker, aki emberekkel foglalkozik testudatosság, érzelmi tudatosság, szexuális tudatossággal és tudatos szexualitás témákban is. Ő is hisz abban, hogy a felszínen lévő problémák mélyen gyökereznek, és igazából a belső "oroszlánunk" erejétől azért fél a legtöbb ember, mert nem tud vele mit kezdeni, így mindent vissza is lehet vezetni az önismerethez. . Jó hallgatást, és tanulást! . Könyvek: Peter A. Levine – Ann Frederick - A tigris felébresztése Dr. Máté Gábor - A test lázadása

Lukács Attila! A Budapest Barbell alapító társutaljdonosa és egyben vezetőedzője is. Hallgass meg egy nagyon érdekes, és részletes beszélgetést arról, hogy milyen volt Magyarországon az edzéshez való hozzállás, hogy milyen volt az itthoni funkcionális edzés "gyermekkora", és hogy kik is hozták be Magyarországra a CrossFit edzésformát. . Az intro alatt hallható zene: The Tøths - Breakin'

Dr. Darida András! A Körös Holtág egyesület elnöke, Magyar Szenior Úszók Országos Szövetségének jogi bizottságának tagja, őrület, de tényleg tizenhétszeres Balaton átúszó, a SZUSE - Szarvasi Úszó Sport Egyesület alapító elnöke és nem utolsó sorban a keresztapám. 50 éves korában tette le a cigarettát, és kezdett el úszni! Tarts velünk, és tudd meg, hogy milyen nehézségek és szépségek kísérték végig Andris útját egészen mostanáig! Jó hallgatást, és tanulást!

Matics Ádám! A Kisvakond blogja szerzője, vakon született software- és webfejlesztő, aki egyben gyógy és sportmasszőr, artista, nem mellesleg a világ legelső vakon született súlyemelője, többszörös maratonfutó, hobby triatlonista és nem utolsó sorban még hátraszaltót is tud ugrani. Jó hallgatást, és tanulást!