Jordmor Siri Podkast

Camilla ble skikkelig deprimert etter fødselen og innlagt i en uke på psykiatrisk avdeling og fikk tett oppfølging etter dette. Hun forteller om hvordan hun stadig ble tryggere på morsrollen og det å kunne se datterens behov. Hun er med i gruppen "Trygg nok mamma" som du finner her på facebook: https://www.facebook.com/godnokmamma/ De er også på snapchat i tillegg til en blogg: http://m.godnokmamma.blogg.no Send oss gjerne din historie, eller kom og fortell du også om du har lyst, du er hjertelig velkommen! Sliter du selv og trenger hjelp kan både fastlegen, jordmor eller helsesøster være første trinn på veien til å få god hjelp. PS: menn kan også få fødselsdepresjon

Med et litt skjevt blikk på livet prater Espen om hvordan det er å være tobarnspappa. Når oppdager barna ironi? Hvordan kan det arte seg? Er det slik at hvis man har en helt normal fødsel, to ganger, burde man ikke snakke høyt om det fordi det gikk litt for greit? Espen finner du på Instagram @espenpalervaag

Hjemmefødsel er ikke så vanlig, men det er fult mulig her i Norge. Hjemmejordmor Kristina og jeg snakker her om hvorfor det er så fint å føde hjemme, hvem kan føde hjemme og litt om motivasjonen som enkelte har for å føde hjemme. Har du lyst til å føde hjemme eller vite mer om det finner du Kristina på www.hjemmefodsel.no Kristina valgte å bli jordmor da hun fødte sitt andre barn hjemme.

Sigrun Kleiv kan mye om forskjellige plager i graviditeten og hva man kan gjøre for å hjelpe på dem. Sigrun er kiropraktor og hjelper gravide og mammaer med plager i nakken og ryggen generelt og noen får plager med hendene og føttene også, her forklarer hun om hva som kan gi plager og hav man kan gjøre for å hjelpe på dem. Til daglig treffer du henne på Kvinnehelsesenteret på Klinikk for Alle.

Hvordan er det med kroppen etter fødselen? Caroline Omberg, EQdama, snakker om sine opplevelser etter to fødsler. Når passer det med sex? Ikke så lett alltid med barn i huset:) Er man som en jomfru igjen?

Fødselsprat og mye mer med høygravide Thea Glenton Raknes og Helena Brodtkorb som er trebarnsmamma med tvillinger. Thea er musiker med bandet "Thea & The Wild" og førstegangsfødende og Helena har skrevet boken "mammasjokket, trøst og oppmuntring for småbarnsmødre" i tillegg til å være mamma. De er to gode venninner og sammen lanserer de nå podkasten "Thea og Helena" som skal handle om alt:)

I denne podden svarer jeg på spørsmål fra nettpraten på altformamma.no. Jeg leser opp spørsmålene og svarer fortløpende. Har du lyst til å stille spørsmål til meg er jeg på nettprat et par ganger i uka, det er bare å se på altformamma.no når neste nettprat er.

Bekkenløsning ved kiropraktor Sigrun Kleiv fra Kvinnehelsesenteret på Klinikk for Alle på Majorstuen i Oslo. Vi prater om hva som kan være årsakene til bekkenløsning og hva som kan hjelpe i graviditeten. Her finner du Sigrun til daglig: https://www.klinikkforalle.no/kvinnehelsesenter

Hvordan er det med kjærligheten i graviditeten? Caroline Omberg, også kjent som EQdama snakker om sine erfaringer gjennom to graviditeter i denne episoden. Du finner henne på EQdama.no og hun holder foredrag der det måtte ønske om temaene hun brenner for som kjærlighet og sex og trygghet på egen kropp.

Ute forteller om hvordan det er å bli født prematurt, slik en barnefysioterapeut ser på det og hva som er viktig å ta med seg hvis man får et barn som er født for tidlig. At man får hilst på hverandre rett etter fødsel er kjempeviktig. Ute Har jobbet på nyfødtavdeling og vet hvordan det er der og hun snakker også om hvordan det er å være foreldre på et sted der alt bipper og plinger. Ute Imhof finner du her: www.barnasfysioterapeut.no

Naturmedisiner Annette Heggemsnes fra Frøyaklinikken snakker om hvordan du ved hjelp av naturmedisin kan forberede deg til fødsel. Kjerringråd som bringebærte og bringebærkapsler og hvordan dette kan virke på kroppen. Avocado og fett mot svanerskapskvalme er et godt råd. Akupunktur kan hjelpe mot flere av svangerskapsplagene. Anette finner du på www.froyaklinikken.no

I denne episoden forteller Anette Heggemsnes fra frøyaklinikken.no om hvordan du kan øke sjansen for å bli gravid ved hjelp av naturmedisiner. Anette har jobbet med par eller enslige som ønsker å bli gravide i 17 år og har lang erfaring. Naturmedisin kan også brukes som støttebehandling ved assistert befruktning, men da i samråd med legen som er ansvarlig for din behandling.

Medisiner og graviditet/amming er tema i denne episoden. Når er det greit med paracet og andre medisiner? Vi vil understreke at reseptbelagte medisiner skal du alltid avklare med din fastlege, både når det gjelder å avslutte bruken av faste medisiner eller å bruke medisiner som er reseptbelagte. Elin Ngo og Bich Thuy Ha Truong som er farmasøyter ved Farmasøytisk intstitutt Universitet i Oslo forteller oss her hva som er riktig og viktig. Er du i tvil kan du også sjekke www.tryggmammamedisin.no der sitter det både leger og farmasøyter og svarer.

I denne samtale med Kirsten Jørgensen, leder for Den norske jordmorforeningen snakker vi hemningsløst om hva jordmødre er, og hvordan vi kan hjelpe gravide, fødende og barselkvinner. Vi kan hjelpe med prevensjon og celleprøver også. Kirsten brenner for jobben som jordmor!

Episode 1: Jordmor Siri snakker med barnefysioterapeut Ute Imhof om hvordan babyen opplever å bli født. Hvordan du kan roe babyen din når den har vondt, ikke alt er kolikk, men noe er det. Du treffer Ute på barnasfysioterapeut.no til vanlig.